今日は野菜もたっぷりね! 【バランスメニューでバッチリok】

昨日の反省点を踏まえて

献立考えてから〜の調理開始→(o^^o)

なので、スムーズに事が運び
無事にご飯が出来上がり＊＊

娘っ子も明日は体育祭〜
しっかり食べて リレーも頑張れ*\(^o^)/*


【 本 日の お か ず 達 】

1. 赤魚の一夜干し

2. シシトウ&おじゃこおかか和え

3.大阪白菜(しろな)と蒲鉾の玉子とじ煮

4.白滝といんげんの明太和え

5.ひじき入りハンバーグのホイル焼き
(トマトソースとチーズをトッピング)
〜＊mini冷や奴と水菜を添えて＊〜

6.ワカメと納豆 豆苗のお味噌汁

7.フルーツ (りんごとキウイ)
#定番