冷やご飯に冷やしあんかけ 冷え防止の生姜も忘れずに ホットなら5分！#ジャコ卵あんかけ

これから夕立ちが来るみたい
今日は庭の水かけしなくてもいいかな

今日はエアコンなし生活で雑務でした💦

前日から冷やしておいた
ジャコ卵あんかけを冷やご飯にとろり
薬味は #酢玉生姜 ネギとシソ
（胃を冷やさない配慮

カロリーは ご飯なしで110キロカロリー

ぱんだまるちゃん もんもちゃんに
もらった塩昆布が良い仕事をしてくれて
美味しく頂きました。

チラ見しておいてね😊

美味しかった神レシピ💓

作ってみたいです🎵

みき組長〜〜🌪💕

今日もこちら暑くて、留守にする時でも
ハムスター🐹のためにエアコン使って
おるじょ😚←🐹はみき組長🌪を少しは
見習え😅笑

冷たいジャコあんかけと見えて
生姜使いで温活を忘れないあたり
みき組長🌪らしい一品じゃ(*´꒳`*)💕

塩昆布が良いお出汁になって
シソ🍃でサッパリして
とっても美味しそうじゃね😋🎶

psテレビで大井川鉄道の旅番組を
やっておって、懐かしいじょ(*´꒳`*)💕

わー❤️
あの昆布食べてくれたんやねー！
ミキティにぴったりな名前の昆布♡笑笑

食べ友ありがとう😊
また遊ぼうね！

ちいちゃん❤️ありがとうございます😊

いつもお弁当作り頑張っているね
彩り良い作り置きをいつも拝見してますよ👍

このレシピは 冷蔵庫に 中途半端に残る
または買い置きしやすいもので
一人50円程度の材料費です。

子供を送り出したお母さんのお昼！
そんなノリです😊

今回はご飯にかけたけど
冷やしておけば 麺類にかけてもいいし
冷奴にトロリも美味しいよ😋

ジャコと塩昆布が良い仕事をしているので
だし要らずでコクがありますよ

ボンバーちゃん❤️ありがとうございます😊

昨今 ペットの車内放置も問題になっているから
正解かもしれません。
小さくても命だもん❤️

この前 熱中症予防に冷たい物を飲み過ぎて
胃のムカムカで懲りて
汗かき放題の温活に励んでます。

ジャコと塩昆布が良い仕事をしてくれて
だし要らずの手軽さ😊

ご飯と言わず 麺類や冷奴にもトロリしてね

今 大井川鐵道はトーマスだね
暑い中トーマスの行列に並んだのも今は昔

冷え冷え餡掛け素麺でも美味しそうな感じですね～😋
台風の影響で涼しくなってきましたね。
雨も嫌だけど畑の水やりと暑さがゆるむのはありがたいです。

ぱんだまるちゃん❤️ありがとうございます😊

スーパーの潮吹き昆布とは違い
コクのある良い味わい

明日 娘が帰って来るので
マリアージュフレールを開封予定😊
美味しいものは大事にとってあるのよ👍

ちなみに潮吹きは女性なら誰でも持ち合わせる機能！
また秋の陣で 飲みながらゆっくり😏

そちら大雨☔️大丈夫かな？これからまた☔️だから、しばらく水かけお休みできそーね！

エアコンなしで、冷や冷や(冷たいメシに冷たい出汁)は正解ですな！
私はエアコンで冷えてるから、温かいのを、なおかつ生姜も忘れずにいただきたい😋

お！2200投稿ですな✨
おめでとうございま〜す㊗️🍾🎉
これからもヘルシーで楽しい実験料理、楽しみにしてますよん♪

みったん❤️ありがとうございます😊

だし要らずでも塩昆布とジャコが良い仕事するから 色んなものにトロリしてね😊

こちらは雨量が少なく ざんざかの雨を期待したけど降らないで湿度だけムンムン😂
夜になってエアコンをつけたよ

今年は 暑さでオクラの苗が溶けたよ😂
ナスの実もならないので咲きちゃん真希ちゃん坊さんレシピに辿り着けない😂

もっさん❤️ありがとうございます😊

今日 スーパーでナメコをゲット！
このあんかけも美味しいけど
もっさんナメコも好みです😊

ジャコ卵あんかけも もっさんナメコも
夏はエアコンなしでクールがいいよね

本人 また投稿数に気づいておりませんでした。
気にかけて頂きありがとう😊

見落としたぁ🙏😱💦

2200投稿おめでとうじゃ🎉✨
これからも美味しそうな身体に良い
お料理やスイーツに激しい投稿を⁉️😂
楽しみにしておるじょ✊😁✨

ボンバーちゃん❤️再訪ありがとう😊

激しい投稿🤣どんなよ⁉️

まだ娘が帰ってこないけど
帰って来たら 今度は娘参加の夏休みバージョンをやりたいです😊

ちぽちゃん❤️ありがとうございます😊

おリボン🎀の重圧があるから
頑張らないとだね😅

おバカな事ばかりしてるから
気をつけないとです💦

えー
いいんじゃん？そのままで
優等生のなんしい つまんない

🤣だよね

ほとぼりが冷めたら きっとやらかすと思いますので ご安心ください😏

みきさん( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)💕
こんにちは〜

遅ればせながら…
おリボン🎀おめでとうございます😆🎊
これからも、みきさんのお料理を楽しみにしてますね( ⸝•ᴗ•⸝)♡💕

暑いからついついエアコンをつけっぱなしにしてしまいがちだけど、冷えた体にも優しく染み込みそうなお料理です‼️

塩昆布の旨みも効いてていいですね😉❣️

これからまた台風が来てるようなので
お互い気をつけましょうね〜☔

あ、それから2200投稿目も
併せておめでとうございます😆💕💕💕
おめでたい続きですね(^ε^)-☆!!
これからも、みきさんのペースで楽しんでください(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)♡॰ॱ‼️‼️‼️

未起さんいつも気にかけて下さりありがとうございます💓
そして🎀の2200投稿もおめでとうございます🎈🎉🍾
私が初めてSＤで未起さんと出会った時のお写真はウルトラマンだったと思います💓これからもよろしくお願いします🙏

桜央里ちゃん❤️ありがとうございます😊

貯金は貯まらず料理写真と体重は
確実に増えております😂

おかげさまで ちりつもで おリボン🎀も頂きました。

これからも何かやらかしそうな気がしますが
宜しくお願い致します。

かおりちゃん❤️ありがとうございます😊

ウルトラの母がナイスバディだったので
目指したんだけど 今人生最大の体重を更新中😱ヤバイ！

料理サイトは楽しいけど増量キャンペーンのままなのが問題😂

娘も帰省して また皿数が増えると思いますが
温かい目で見守ってください😂

㊗️2200投稿目👀オメオメオメオメおめでとう❗️🎈🎊🍾💖💋👏🎉👏🎉💋🤗✨🍺🍷🍶🍾( ^ ^ )/□🍻💋💋💋😍💫

サソリさん ありがとうございます。

これからもよろしくね😊