自分弁当🍱

2024.2.22
ピーマンのチーズ肉巻き、菜の花と卵のアーリオオーリオ、サラダ🥗
今日は詰め詰めで、見た目が汚い😱

菜の花がスーパーで並び始めた‼️
しかも、お手頃価格で売っていたので早速GET👍
ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルでじっくり炒めて、そこへ茹でた菜の花を投入！！
少し炒めたら、緩めに作っておいた甘めの炒り卵を入れてざっくり混ぜたら出来上がり🎶
最後に粉チーズパラパラ〜
お義母さんにも大好評🙆‍♀️
詰め詰めで汚いけど、味は保証つき😁

昨日は久々のヨガ🧘‍♀️
初めてのポーズに汗吹き出した😂
いい汗かいて、あちこち伸びてよかった〜🎶

昨夜から雪が降り続き、5センチくらい積もったかな💦
今朝は久しぶりに雪かきしてから車出さなきゃ➰

こんにちは👋
車、無事に出せて
出勤出来たかな

菜の花と卵のアーリオオーリオ
私もやってみる️💪✨

こんばんは〜😃
ありがとうございます➰💕
今朝は15分の雪かきで車出せました👍

菜の花アーリオオーリオはすごく美味しいですよ〜🎶
ぜひぜひ、やってみてください😁

がおちゃん、お疲れ様ー！
おかずたくさん、おいしそーだよー！！
私は最近手抜きのお弁当多かったから、こんなに詰め詰めできるのはすごい！
菜の花、並び始めたのね。私も先週、今季初めて菜の花買ってお弁当に使ったよ(^^)
今日は筋肉痛ないかな?
私は体ガチガチがさらに進んで、ガチガチに違和感を感じなくなってきた💦やばいね！私も頑張るー💦

ぐぅちゃん、おはよ！！
ありがとう➰
おかずたくさんでよかったけど、詰め方が失敗😅
まあ、こんな日もあるある👍

菜の花、高くて買えなかったけど、この前ようやく買える値段になっててやっと買えたよ😂
ここだと空輸代かかるのかな🤔
菜の花好きだから、いっぱい食べたいんだけどな😅
それに、札幌だと卵の値段100円台に戻ったのに、ここはいまだに300円近くするんだよー😓
田舎だからバカにしてんのか？と思っちゃうよ‼️

昨日はヨガでの筋肉痛はなかったけど、筋トレしたからそれで筋肉痛が少し💦
今週は筋トレ3日間続けたら、少し絞れたかな👍
でも、三連休で札幌で飲んで食べたら戻っちゃう〜😅
ぐぅちゃんも良い連休を過ごしてね😊

がおりんおはよう☀

ピーマンのチーズ肉巻きご飯進むねー👍🥰🩷🩷🩷🩷
美味しそう✨

菜の花も炒めたんだね！
それいいね😊👍ピリ辛でしょう😍💓ニンニク味も食欲そそるね☺️💓💓💓

全国的に寒くなってるね❄️
せっかく溶けてきたのに逆戻り
こちらも三日間雨で、気分も落ち込んでくるよー💦

昨日はヨガの日だったんだね
私は最近お家でYouTube見てヨガ始めました
身体がもともと硬いから苦戦笑😆

近いうちホットヨガの体験に行ってこようって思ってるー
体調が整うかなって思って😸🩷🩷

まだまだ寒いから気を抜かず風邪ひかないようにしようねー⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

はなちゃん、おはよー😃💕

ピーマンとチーズとバラ肉って、合うよね〜😁
美味しく頂きました‼️

菜の花大好きなんだけど、ずっと高くて手が出なかったよー💦
ピリ辛でニンニクが食欲そそるんだよね🎶

そちらは雨だったみたいだね💦
雨はテンション下がるよね⤵️
濡れるのも嫌だし😓
今日の予報は雪とか言ってたけど、降ってるのかな？？

YouTubeでヨガやってるね‼️
それ見たら自分でできると思ったけど、とりあえず近くでやってるから通ってる〜！
半分は友達作りのためがだったから😁
ホットヨガ、興味あるある🤩
行ったら教えてー！！
とはいえ、ここの田舎町にはそんな教室はないけどね➰😂

はなちゃん、よい連休を過ごしてね😃💖

やはりお弁当ばっちり😃✌️
応援ありがとー😭✨❗

りかさん、いつもありがとうございます😃💕