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手料理
- 2024/06/20
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とりつくねとレタスのお鍋🍲
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#AQUA四つ星レンジアンバサダー
鶏ミンチ➕大豆ミンチに塩糀パウダー、柚子胡椒、発酵生姜、マヨネーズ、お酒、きび砂糖オリゴ糖、片栗粉を入れて混ぜ混ぜしたつくね。
しゃしゃきのレタスと一緒にたくさん食べてもカロリー抑えめで罪悪感も胃もたれもなく、ふんわり柔らかくて美味しかった😋
生で冷凍してたスイートコーンは四つ星レンジ600Wで6分チンして塩水に浸したもの。
キムチ奴と