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手料理
- 2014/12/21
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りんごのココナッツオイルソテー♪
レシピ
材料・調味料 (3 人分)
作り方
- 0
- りんごを洗って薬やワックスを取る。約50℃のお湯で洗い、乾いた布巾でふくと落ちるそうです。
- 1
- りんごを16等分くし切りにする。
(厚さはお好みですが、これ以上厚い8等分だと焼きに時間もかかるし、りんごの食感も違ってきます。)
- 2
- フライパンにバターorココナッツオイルをしき、温まったらりんごを重ならないよう並べて焼く。
焦げ目がつくくらい焼いたら、もう反面も同じように焼く。(両面で約10分)
- 3
- 焼き上がったら皿に並べて完成。
お好みではちみつ･しょうがパウダー･シナモンをかけたり、クーリムチーズ･ナッツをそえると美味しいです。
ポイント
とっても簡単スイーツです。写真は一人分で、朝食にたべると体が温まってオススメです。
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sora朝食にもオススメ！
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