今夜は洋風ヘルシー晩ご飯🍴

🍺のアテご飯ばっかり作ってたからヘルシーメニューのネタが思い浮かばんようになってきた😣お昼に焼いたパンを食べられるメニューを考えたらこうなったよ🍴

野菜たっぷりミネストローネ
生野菜サラダ
赤海老のイタリアンハーブソルト焼き
ミルクハース

seikoちゃん、つくフォトに続きお呼び出し〜😄

娘達は遅いからパパさんと2人で先にたべた。パパさんもパン美味しいって言ってくれた〜✌娘達の反応も楽しみ🎶🎶

お姉ちゃん♡
なんちゅ〜 オサレな感じ✨✨
私もご一緒いたしたくo(^▽^)o

食べ友ありがとう💕

妹よ〜、一日に二回も呼び出しゴメンなぁ~。オサレ⁇食べたんは、おっさんとおばはんやけど😁😁
パン美味しいから2切れ食べてん。ヘルシー⁇って感じやけど今日はええやろ👍

リスナもありがとうね💖💖

千尋さんこんばんは！洋風もいいですね。手作りのパンも柔らかそう～おうどんにリスナありがとう♡

マジでビール無いやん！！

あちゃーーー！！

頑張れーー

千尋ちゃ〜ん♡
オシャレよオシャレ*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
🍺は飲まなかったの〜⁇

こんばんは〜😊
パンね、柔らかくて美味しかったよ✌娘達にも好評やった😄

うん。頑張る👍

ひろりん、ありがとう〜💖💖
１８日の挙式に向けて、断ビールしてるねん。ダイエットとエエ天気になるように願掛けを兼ねて。たった１０日間やけど😁
連休明けからヘルシー晩ご飯してて、パパさんも長女も体重減ってんのに私だけ現状維持やねん。なんでやろ⁇😢😢😢

挙式が近いのですね！おめでとうございます(^-^)
ヘルシーなのに彩り美しく豪華な食卓！素晴らしいですね。
でもダイエット頑張りすぎて当日に体調崩さないようにしてくださいね。一生の思い出になる日ですよ( *´艸｀)

18日挙式なのね〜✨
もうすぐだね💖
きっと素敵な挙式になるね*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
千尋ちゃん♡ 数字より見た目よ‼︎
頑張って(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

体重変わらなくても見た目がちょっとスッキリすればダイエット成功よ😁👍

優しいコメントありがとう〜😂😂二三日食べんでも大丈夫なくらいの貯金をお腹に蓄えてるねん😁😁

ホンマやね、体調管理も心がけるね✌

ひろりん、顎のラインはちょっとスッキリしてきてん。歳とると顔から減っていくわ。お腹はそのまんま😁

温かいコメントありがとうね💖

甲殻類プリーズ!!

どれから食べるか嬉しい迷い✨✨

やぱ、海老から(笑

シローちゃん、私もエビからいった〜👍👍👍👍
コレめっちゃ美味しかった🎶
また作ろ🍺🍺🍺🍺

わはは、トマトスープで燃焼だ！
痩せてきたかい？

気持ちな😁😁
ビール飲まへんだけでも痩せるはずなんやけどなぁ〜😣

咲きちゃん、いっぱいもぐもぐリスナありがとう〜💖💖