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レシピ
材料・調味料
ゴーヤ
適量
豚肉(ロースやバラだと巻きやすい)
適量
ポン酢
少々
胡麻 お好みで
作り方
1
ゴーヤを輪切りにしワタを取る。
(今回は厚めに切ったのでアイラップで数分レンチンしてます)

ゴーヤに豚肉をくるくる巻きつけフライパンで裏表じんわり焼く
仕上げにポン酢を回しかけ、お好みで胡麻をパラパラ
出来上がり👌

味付けは照り焼き風にしても良し
お好みで♪
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ゴーヤに豚ロース巻いてみた♪


#簡単料理 #美容/ダイエット #節約料理 #野菜料理 #焼く/炒め物 #おつまみ #保存食/常備菜
おしゃれなゴーヤさん❤️❤️❤️❤️🤤🤤🤤🤤
ゆかり から ぽんぽこまめだ。
さん、ゴーヤさんにお洋服着せてみました😆
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