減塩晩御飯❤️

大好きなそら豆の季節😍
最近は、焼きそら豆が多いです。
おからは大量に牛蒡椎茸人参で作って冷凍やけど、やはり味が薄いので、純カレー粉を少しだけ入れたらうんま〰❤️❤️❤️


お品書き
☆焼きそら豆
☆おからのカレー味
☆カレイの煮付け
☆インゲンの胡麻蜂蜜和え
☆ニラ玉豆腐の味噌汁
☆青汁

焼きそら豆〜(*ﾟ▽ﾟ*)💕💕💕
私も大好きです😍
カレイの煮付けも美味しそう💕
イヤ、全部食べたい‼️(*^◯^*)

noeちゃ〜〜ん💕

焼きそら豆ってやった事ないじょ😍✨
ってか…そら豆って、食べ慣れてなくて
どー扱ったら良いか分からず
いつも買うの敬遠してたじょ
人生もったいないのう😅💦
おからもカレーのパンチがきいて
モリモリ食べられそうじゃ(*´∇｀*)✨

青汁注文しておるのに
まだ届かないじょ😭笑

枝豆もだけど、焼くと甘味がますのかな。空豆はグリル焼き？ですか

わ💓
もぉそら豆の季節か～
はやいねー‼
今日のお料理も健康的で素晴らしい食卓だね😋

おはようございます👋😃☀️
私も空豆大好き🍀😌🍀
かき揚げにする事が多いけど。
おからにカレー粉？
食べてみたーい(^^)

ミッちゃん(とうとう短くなってしもた)🤣
おはよう〰オーブンやから焼き目がちょっと薄かったけど焼きそら豆シンプル1番好き❤️
カレイも卵いっぱい入ってて美味かった〰
いつもありがとう🤗

ボンちゃんおはよう😃
私も、居酒屋で食べてからやみつきに🤗
あ、また再現料理やった〰🤣
大好きやから余ったらパスタや色々アレンジしたいけど余る事がない🤣
ボンちゃん是非是非食べてみてね🤗
ボンちゃんも青汁?
とりあえず晩御飯の時に飲むようにしてるの😝

みるここちゃんおはよう〰❤️
私は、ヘルシオちゃんで、焼きコースにして、焼き目が少なかったら、トースターで焼き目を付け足す感じかな〰グリルは、絶対焦がす🤣🤣

みったんおはよう😃
ゆるく頑張ってるやろ〰😝
みったんもそら豆好き？
太ってると思って体重計乗ってなかったんやけど昨日計ったら１キロ痩せてた〰🤗🤗🤗

ヨーコさんおはようございます😃
わーかき揚げめっちゃ食べたい❤️
余ったら〰と思いながら余る事がない😅
多目に買ったらやってみる🤗
腎臓レシピは薄味やから、これは、あまりに薄味やったので純カレー少しだけ入れたら正解❤️

noeちやん♪ 減塩生活続けるんだね。

そら豆焼くの高級料亭みたいですね。
春から初夏にかけて、あの香りを楽しむには焼くのが一番です。

カレイの煮付け💕上手に炊けてるね。羨ましい！

盛りだくさんの和定食、心も体も和らぐね。

私、減塩醤油と塩分50%オフのやさしおに頼りきり😢

noeちやんみたいに徹底できない😭

noeちゃん、こんばんは～🎶

今そら豆出てるよね❤
今年まだ、食べてないよ〜🤣
あの独特の香りがいいね(≧∇≦)b

とんちんちゃんありがとう🎶
えー、嬉しいなぁ、そら豆居酒屋さんメニュー🏮😋
シンプルが1番美味しいよねー👌👍
いやいや、今まで、ソース、オイスターソース好きでよく使ってたから、これが塩分高そうよネーー😅
全然ゆるゆるだよー🤣

chiaraちゃんありがとう🎶
chiaraちゃんは、そら豆パンに入れちゃうかな？
それも食べたい〰😍😍