試合飯

試合2日前　晩ごはん
＊牛こまの甘辛薬味のっけ
＊新じゃがチーズガレット
＊長芋醤油漬け
＊ラーメンサラダ

今日の炭水化物
・新じゃが・ラーメン・長芋

うん！よし👍


それにしてもくそ暑ーい！
札幌も33℃でした
明日明後日は34℃とかーー😱

そんな中、明日練習
明後日試合⚽️

大丈夫かぁー😱

私はお篭りです


#晩ごはん #試合飯 #炭水化物祭 #大学男子サッカー飯 #社会人チーム

ラーサラも
牛こま甘辛も
めっちゃ美味しそう😍😍😍
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

明日明後日は
34℃予報なんだ！🥵🥵
ヽ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ノ
北海道もこちらと変わらないね💦

じっとしてても暑い気温の中での
練習と試合は大変💦

水分、塩分補給はしっかり！！
くれぐれも気をつけて！！
ムスコくん頑張ってね
(っ`･ω･´)っﾌﾚｰｯﾌﾚｰｯ!

あっつさんちの新じゃがメニューがいつも美味しそうで😍😍
牛肉甘辛薬味乗せもそそられる♡♡
🍻のお供にも絶対合うね！

ホント､異常だわさ…北海道が連日猛暑日とか💦
お篭もりに限る！( ˇωˇ )うん

牛こまの甘辛
ちょっとしょっぱかったよ
息子は🍚進むから大丈夫言ってくれたけど、失敗だー💦💦

今日も暑いよー
練習は風あったかまだマシって言ってたけど、この暑さは心配だよ😭

しっかり食べて、水分補給もしないとね‼︎

じゃがいも料理は常に色々なサイトで
探しまくりです‼︎
色々探しても、結局次男が好きな
にんにく肉じゃがに行き着くんですけどね😆
今日もかな？

北海道も異常な暑さです😱
まだ30℃あるみたいです←17時半