Yumi103ちゃんの切り干し大根のシーチキン和え～☆

Yumiちゃん、お誕生日おめでとう～🎊
今朝爆💣ちゃん👵の投稿で知って、Yumiちゃんのこのお料理をリピして投稿しそびれていたのを思い出したので、この機会に投稿させてもらいますね😊
彩りにピーラーでスライスした人参を加えました✨さっぱりと食べられて、ツナが入るから娘にも好評でしたよ👌
因みに糖質制限中なので、Yumiちゃんの糸コンとゆで卵の煮物にも度々お世話になっとります（笑）🙇
Yumiちゃん、簡単美味しいお料理レシピをありがとう～❤どうか素敵な1年にしてね😊
爆💣ちゃん👵を食べ友に呼んでおこう🙌

真希ちゃん😌。。。
今日〜
YumiさんのBDなんだねー✨🎂
ありゃ😃おめでとー🎵✨

Yumiさんのお料理って…
お手軽に出来て美味しい〜😋👌
お助けレシピが沢山あるよね🎵
こちらも〜
切り干し使いでツナ入り…
絶対、美味しいねー😋😋😋
ピーラー人参も入って、彩りも綺麗だね✨😊✨

わ〜、こちらも彩りキレイで美味しそう🤗 ネギのトッピングで、ネギラーさらに喜ぶ😍

(*≧∇≦)ﾉなんと、BDバレてるじゃないの～💦(^^;;

真希ちゃん 私の誕生日に㊗つくフォトをありがとう😂🙏💓💓💓

そして、この切り干し大根サラダを作ってくれてうれしぃな。(*^.^*)💛

彩りに人参も入ってて オシャレな
サラダになってるよん。ヽ(*´▽)ノ♪

(^^;糖質制限中なのね。
私の逆だ。(^。^;) 私は糖を摂取しなさいと言われ 🌀😄💦 飴玉舐める。😹笑

健康には気をつけよーね！💕😉

ステキなつくフォトにリン🔔を
årîgätø♬♡ヽ(●´ε｀●)ノ💕
楽しい１年にしたいでーす。😁😄✌

これ美味しかったー😍

ゆみちゃんお誕生日なの？
おめでとう㊗️🍾🎊🎉

彩りよくて、めっちゃ綺麗✨
美味しそう💕💕💕

私も糸コンのやつは月数回は食べてるの〜〜o(^▽^)o激リピ😅
こちらもツナ入りで食べやすい感じだね😋
さっぱりヘルシーで身体も喜びそうだわ✨✨😃

うっしゃ〜〜＼(^o^)／🎵
木簡時代から生きてる⁇婆が
お祝い友に来たじょ〜 来たじょ〜
💪😁✨

お主👲今回はフライングマン
ならずに済んだんじゃな😚←残念
で今夜は眠れない😱😂😂

切り干し大根の歯ごたえと
ツナの旨味でメッチャ美味し
そうじゃ(๑>◡<๑)✨

レモン🍋とポン酢でサッパリして
こりゃ〜
たまらんチン⤴️じゃな😋💕

原始人じゃなくて😂
ニンジンをピ〜ラ〜でヒラヒラ
すると断面が広くなって
彩りがメッチャ綺麗になるのぅ
😍💕

婆も糸コンのゆでタマ⤴️ご🐣
大好きで良く食べておったのに
しばらく食べるの忘れて
この体型になったんじゃな😭😭 笑

ゆみちゃん📀って想像では…🙄
婆のチク○ぐらいまで
足が長そうなイメージなんじゃが
(´∀｀*)💓
お主👲は世代的に婆の膝小僧
ぐらいじゃろ👍😂😂😂

今日は一緒にお祝いできて
とっても嬉しかったじょ〜🎵
いつもありがとちゃ〜ん
( ͡° ͜ʖ ͡°)✨←ぺぺさん出るように
なったじょ〜👍😝💓

こずえちゃん、こちらにもありがとう～😊
そうそう、Yumiちゃんのお料理は忙しい中でも手際良く作れるものが多いよね🙆
この切り干し大根和えも、マヨネーズを使わないから、食欲のない時でもさっぱり食べられる感じだよ⤴👍
最近ピーラーが大活躍だわ😁

zooちゃん🐘
この切り干し大根和えはマヨは使わないから、仕上げのネギもよく合うよ👌😊
さっぱり箸休めにピッタリ🙆
見に来てくれてありがとう🙌

Yumiちゃん、改めてお誕生日おめでとう～🙌
爆💣ちゃんの投稿で知ったよ👌
でもちゃんとSDネームにも書いてあったね（笑）😂
これで忘れないわ⤴👍

私はちょこっと体脂肪を減らすべくゆるっと糖質制限中です😊
もうすぐ目標達成出来そうよ🙆
Yumiちゃんは遠慮なく私の分もたくさん食べて食べて～（笑）🍚🍭🍬🍰🍪🍫🍷←最後のはサービス😂
お互い健康に気をつけつつ食を楽しみたいよね😉
充実した1年になります様に❤
見に来てくれてありがとう～🙌

智ちゃん❤
ある意味👵より年齢不詳なゆみちゃんのお誕生日だよ（笑）😁👍
これそのまんまでも美味しいし、季節の野菜でアレンジも出来て良いよね😊
マヨ使いじゃないからさっぱり食べられるのも嬉しいよ🙆
見に来てくれてありがとう🙌

ともちゃんも糸コンのんリピしまくりなのね😁
私より食べてそう～（笑）😂
困った時のYumiちゃん頼みになってるわ😄
この切り干し大根和えも、さっぱり食べられておつまみにも良いよ⤴👍
切り干し大根も有難い食材だよね～🙆
見に来てくれてありがとう🙌

ゆみちゃんってオリーブオイルやポン酢をそして缶詰全般を使いこなしているイメージが僕の中である～。
これもなんかゆみちゃんらしいお料理ですね❗
ツナ缶入ると子供も食べやすくなりますよね～😍

爆💣ちゃん👵
今度ふぅちゃんが社会見学で紀伊風土記の丘という所に、大昔の暮らしをお勉強しに行くらしいから、👵と似た感じの暮らしを知る事になるかもね（笑）😂

そうそう、さっぱりした味つけだからたくさん食べても後で後悔しない感じだね👌😊
秋冬は何かと溜め込みやすいわ厚着するわで、偉いことになるんじゃねぇの（笑）🍞🍇🍠🌰👵🍗🍖🍎🍰🍚←冬眠に入るの図😂
これから気をつけろよ～😚←本気で心配顔😂
見に来てくれてありがとう～🙌

アッ、食べ友にきてくれてあんがと～⤴🙌

みったん❤
そうそう、Yumiちゃんは缶詰クイーンだよね👑
オリーブオイルやポン酢もジャンルを超えて上手く使ってるイメージあるある～🙆🙆🙆
このお料理で、ふぅちゃんがマヨ入ってなくても、ツナでオッケーなんだなって分かったよ（笑）👌😁
見に来てくれてありがとう🙌

お、私もこのお料理⭐️してたわー✨美味しそうやね💕💕
ゆみちゃんのお誕生日祝い私もやらねばだわ⤴︎💪💪💪
てか、ゆみちゃん糖分取れって、、羨ましい😅

わぁ💕人参が入ると綺麗だね👍🏼✨
より一層サラダっぽくなるね😊
これは私も作ったけど、オリーブオイル使いが面白いよね😉
私もまた作ろう😊
私も今日は👵さんの投稿で知って、ストックしてあるスナップでお祝いしたよ〜〜😊😊

|　|_･) ﾁﾗﾘ!こちらのレシピも気になって星が付いてる😂😂😂

やっぱり美味しそう( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

咲きちゃん❤
これたぶん咲きちゃんも好きよ⤴👍
ゆみちゃんも何げに年齢よめないよねぇ～✨
私、娘さんの年齢知るまでめっちゃ若いのかと思ってたよ（笑）😄
因みに咲きちゃんは最初から何となく歳上だと思い込んでたわ（笑）アイコン五郎丸くんやのに何故だろう（笑）😂😂😂

アッ、送ってもうた💦
Yumiちゃんは糖分頑張ってとらなきゃいけないんだって。人間の身体ってホントそれぞれなんだな～って分かるよね～。
見に来てくれてありがとう( ˘ ³˘)♥

まるちゃん🙆
人参入るとより身体にも美容にも良さげだよね👌😆
切り干し大根にオリーブオイル使うってのが新鮮だよね🙆
プラスするお野菜を変えて楽しめるレシピだし、私もまた作ろうっと😊
👵さん、私のお祝いはやる気あんのかな～（笑）😚←返す気は満々顔😂
見に来てくれてありがとう🙌

|ｮﾟдﾟ*)じゅんけはん
これマヨ使わんしヘルシーよ⤴👍
味見でドカ食いしても罪がないお料理よ⤴👍
ツナ入るから男子ウケも良いと思うよ⤴👍

|･`ω･)これだけ攻めときゃ時間の問題だな（笑）👌😏
😂😂😂
|qд･,,)♡見に来てくれてありがとう❤

真希さーん( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

おはようございます😃💞

ゆみちゃん祭りだね〜(´>∀<｀)

このお料理…私も気になってるよー🤗❤️大好きな切り干し大根…そして、シーチキンにマヨネーズ(´ ˘ `∗)
美味しそうなのは間違いないね👍👍

彩のピーラー人参のカラフルな感じも素敵だねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

ツナ入るとお子様も食べやすくなるし😉💕💕💕

そして、真希さんも糖質制限中なのね〜(ღ˘⌣˘ღ)前にも緩くやってますって言ってたもんね🤗💞

私も、、ゆるゆるゆる〜😃❤️のゆるっﾖﾎﾞﾖﾎﾞ━━ヽ(ﾞ･ω･ﾞ)人(ﾞ･ω･ﾞ)ゝ━━ﾝ!!!と、時々してます😁💕
←これは もはやしてないのと同じ😙？？？？？？ちょっとだけ気にする時もあるからやっぱり緩く？？ですよね三┏( ^o^)┛

糸こんにゃくのも美味しそうなんだよね〜(｡>ω<｡)💞

素敵なお祝いですねヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ

桜央里さん✨
|ｮﾟдﾟ*)マヨネーズ入りませんよ～（笑）←一応コソッと😂
ツナが入るので、マヨなしでも娘にも好評でした👌

糖質制限って言っても、朝はちゃんとパン食べてるし、娘とおやつ食べたりもするから、ホントにゆるっとだね～😄
運動と組み合わせてやってるので、体調も良いみたいです🙆
ストレスにならない様にして、目標達成したいですね💪

見に来てくれてありがとう(*’∀’人)

真希ちゃ〜〜ん
こちらはゆみちゃんのbirthday祝いか〜〜😱😱💦
ストーカー👵🏼さんがいち早く知らせるからな〜〜😂😂（笑）

切り干し大根にツナ入りでマヨ無しはヘルシーで良いね〜😚😚👍🏼
こちらもメッチャ美味そうや〜〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡💕💕💕

真希さん🙊🙊🙊
ごめんね😫💦シーチキン→マヨネーズの方程式が頭の中でできてて😨切り干し大根でマヨネーズ入のレシピとごっちゃになってました💦

オリーブオイル、レモン、ポン酢のさっぱり味だったのに🙃

m(_ _)mごめんなちゃい😭

チョッパーちゃん✨
そうそう、👵の記憶力の凄さを改めて感じたわ😂
マヨ無しでさっぱり食感も楽しめるお菜だったよ👌😊
これなら和食メニューにも洋食メニューにも合わせられるよね🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌

桜央里さん❤
謝られて萌え～～（笑）😆😆😆
モエェ(*´Д`*)ェエ工←そこまで（笑）❔😂😂😂