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手料理
  • 2020/06/27
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オートミールで朝粥 とっても美味しいよ😃👍👍

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今日はオートミールを始めて2日目になります。
体重減って欲しいー😆
このレシピは耐熱皿に全部入れてレンジ2分(600W)
したものです。
オートミール  30g
水       200ml
お茶漬けの素  1パック
梅干し     1粒

#オートミール粥
カロリー的には7〜8割減みたいだよ😄
それより中に含まれてる成分が美容と健康に良いみたい。
お粥よりやっぱりお好み焼きとかにした方が飽きないかなあ😅
大袋買ってしまったのでとりあえず色々作ってみようと思います😊❤️
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