本日のテレワークランチプレート✨✨✨今日からプチダイエットかな❣️😄

✨
本日のテレワークランチです。😉


たっぷりのフリルレタスにはマヨネーズを添えて、

玉ねぎはしっかり焼いて、

なぜかメザシを２匹焼いて、

メインの鶏肉はレモンバターソースです。

ついでだ、焼いたレモンも乗せとこか。



以上。今日のお昼はこれだけです。パンもご飯も付けません。

そう。今日から一週間、わたくし、プチダイエットに入ります。

来週木曜日の会社の健康診断に向けての準備です。

まあ、酒をやめてから高校生並みに健康になったから、何も問題はないんだけどね、体重が下げ止まり気味なので、そこんとこ頑張ってみます。😁



あ、、、忘れてた。😳

明日の夜は会食だった。きちんとした店だとは聞いているが、コロナ禍の中 如何なものか？

まあ、これも仕事だ、仕方ない。

ちなみに、日本料理店でのフルコース。ノンアルビールで付き合いますが、結構ボリュームありそうです。😓

プチダイエットは明後日からやな。



そういうわけで、SD、暫くお休みかもね。

それでは、ちょっと早いけど、皆さま 良い週末をお過ごし下さいませ。

ちなみにわたくし週末は、マゴチを釣りに行ってきます。

頑張ります。😉←魚釣りね！





#ランチプレート

イチロッタさん❣️
こんばんは😃

糖質OFFですね😊
鶏肉美味しそう〜焼き色グ〜です🥰
メザシ大きい😳
ダイエット頑張って下さい❗️

❣️
のらままちゃん❣️こんばんは。😄

そう！糖質OFF！完全には無理だけど、いつものご飯２〜３杯を１杯に抑えようと思っています。😉

確かに！😄、めざし20センチくらいあるね、デカいね。頭落として焼いてます。

プチダイエット、頑張るね❣️のらままちゃん、ありがとね。😄✨💛

美味しそうな
ランチプレート︎💕︎💕
健診前のプチダイエットなのね！
頑張れー(o⚑'▽')o⚑*ﾟﾌﾚｰﾌﾚｰ

ラブ弁の期間は
毎日モリモリ弁当で
私は少し丸くなったよ😅😅
ラブ弁が終わったら
ヘルシー弁当にしなきゃ😅😅

❣️
からちゃん❣️こんばんは〜😄

そか、そか、丸くなったか。良かった、良かった❣️😆✨👍←良かねーぞ！😳

からちゃんとこのお弁当はうちの晩ごはんより豪華だもんな、わかるわ〜😅

プチダイエットで気持ちに余裕を持って検診を乗り切ります。今年は胃カメラと大腸検査もあるからな、気が重いよ。

暫くSDお休みかもね、ちょっと早いけど、からちゃん、良い週末を❣️😆✨💛