マクロビごはん

4/25 晩ごはん
▪玄米ごはん
▪カボチャのライスコロッケ
▪おからのお味噌汁
▪ブロッコリーのフリッター
▪ホットスロー
キャベツとひじきの温サラダ・エゴマオイル＆豆乳ソース
▪切り干し大根の和え物
▪レインボーゼリー
りんご、ぶどう、みかん、レモンのゼリー

おからのお味噌汁！！！
ぜひ、レシピ知りたいです。。

おはようございます。
コメントありがとうございます。

▪お出汁 2カップほど
（我が家は昆布＆干し椎茸）
▪おから 1/3カップほど

をお鍋にいれて、中火にかける。
全体的に火が入って、おからがふわっとしてきたら、

▪白味噌 小さじ1〜

を小さなすり鉢に入れ、お鍋のお出汁でといて、再びお鍋にいれる。
あったまって馴染んだら、器に入れ、刻んだ青ネギを飾って、出来上がりです。

私もきちんとしたレシピをみたわけではないので、分量はお好みで調節してくださいませ。

おはようございます！
ありがとうございます(^｡^)
やってみますね。

まどかさーん！
このおから味噌汁、うちの定番になりそうです。今日も作りました！

なんかはまっちゃいますよね。それに簡単ですし。
とっても嬉しい報告ありがとうございます♥

なかなかいいおからに出会えてなくて、二回目がまだなのですが、せっかくだからまたやってみます😄

うちは、近所の豆腐屋さんが、なんか買うといくらでもくれるんです。
だから、最近うちは、おからだらけです（笑）

いいなぁ♥
豆腐屋さん、一件くらいあってもいいはずなんですが、まだ引っ越ししてきて見つけられてなくて。。。