トッカちゃんの💕サバ缶カレーライス、タコとおジャガの くららちゃんのジェノベーゼ炒め、ビーツとガルバンゾーのサラダ おりぃちゃんの水切りヨーグルト添え の夜ごはん♪

今日は午前中 奉仕作業やったから、午後から⚽練習やった次男💦
こんな暑いのに、よぅやるわ꒰ ૢඉ⌑ ૢඉ☯꒱
頑張ったし、夜は大好きなカレー🍛✨
賢くなるように⁇ サバ缶レシピ🎶
トッカちゃん💕根菜の歯触りもよくて、めっちゃ美味しかった〜💖
香辛料 沢山使って仕上げたよっ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱

タコのバジルソース炒めも、ビーツのサラダも、大好評⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
くららちゃん、おりぃちゃん…食べ友にさせてもらった〜💕

おっつかれーー！！ ^ ^ )/
今日も暑かったねー！！
ご馳走きたーー^(=^ω^=)^
カレー大好き(❁˃̶ॢ⌄˂̶ॢ)°*ೄ✩°̥࿐୨୧
食べともありがとうー！！

うわぁぁ〜♡♡♡作ったょありがとうございますぅ(๑>◡<๑) めちゃめちゃ嬉しぃ〜❤
スパイス効いてるの美味しそぅ✨🍛
あたしも食べたいですょΣd(''∀''*)
奉仕作業に⚽に(*´ノ∀｀)ｵﾂｶﾚｻ──ﾝ♡

フォローありがとうございます!!!!
どうぞヨロシクです♬
٩(✿∂‿∂✿)۶

カルシウムたっぷりカレー🍛♡
あたしも気になってた〜(♡∀♡)*
どれもメッチャ美味しそうだわ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛

おりぃちゃん、リスナもありがと💕
水切りヨーグルトが いい仕事してくれて、美味しかった✨
下の子は、カレーにも入れてたよぉ꒰ૂ˃ꌂ˂ོૂ⋆꒱Շ^✩⃛
また作らなきゃっ ͛꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞ ̊ ̥ ̥

とっかちゃん、リスナもありがと💕
鯖カレー、作ったことあるんやけど、この根菜たっぷりver.は 歯ごたえもあって美味し〜💖
家にあるスパイス、適当に加えてみました〜٩꒰๑͒˃ꌂ˂๑͒꒱⁼³⁼³
レシピ ありがと〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛

中川さん、リフォローありがとうございます🎀
滋賀の方ですか⁇
よろしくお願いします✨

ひろりんちゃん、リスナもありがと💖
カルシウム＆DHAも摂れるかな⁇
子供達 賢くなれるかな⁇
一食ぢゃ無理なやぁ（≧∇≦）
お手軽やし、また 私も作る〜🎶

プーティさん、お疲れさまでした
(^_−)−☆
この暑さで、午前中とはいえ、
奉仕作業大変でしたね>_<
私も、学校の草取り土曜日待ってますT^T
汗かいて、サッカーやって、
カレー美味しかったでしょうね(o^^o)

ハルちゃん、リスナもありがとう💕
子供もお疲れやったから、大好きなカレー🎶
根菜がいい感じやったよ〜💖

暑い中お疲れ様でした～♪
鯖缶使うの いいね～♪私もやってみようかな♪
水切りヨーグルト ビーツサラダに合わすのもいいね♪赤いお皿がまた映えて素敵～私も赤いお皿が欲しくて探してるんだ～♪

ウチの母は肉食べないのでいつもサバカレーでした😊
美味しいですよね🎶