お弁当記録

三男さん弁当🍱

やっぱりお弁当には欠かせないブロッコリーのお話し👇

【ブロッコリー🥦】
性味 : 甘、平性 / 帰経 : 腎、脾、胃
利五臓、利関節、通経絡
五臓を養い調整し、関節を強く丈夫にして、気を巡らせ、動きを滑らかにすると言われるブロッコリー。虚弱体質を改善し、胃腸を元気にして、身体に元気を与える食材で、胃腸機能低下時やお年寄りにもおすすめの食材！平性なので使いやすい😊
ビタミンCやβカロチンも豊富で美容にもいいし、抗がん作用もある優秀ちゃん

新学期開始〜
とはいえ、まだ次男さんはお弁当入らず。
今日はスクーリングに行く三男さんのお弁当。
何作ってたっけ？とポンコツぶりを発揮した朝☀️

メニュー🍴
玉子焼き（枝豆🫛とコーン🌽入り）
唐揚げ
ウインナーとブロッコリーのガーリック炒め
ミニトマト

まぁ、朝から色々細かいことを気にしながら準備してる三男さん😂
しっかりしてると言われるが
本当は外大っ嫌いだからめっちゃ緊張してるんだよね…
なので、卵多め。心穏やかに過ごせますように✨✨

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