sakurakoさんの料理 ローストビーフ ポン酢にんにくオニオンソースでしっとり柔らか～💓

9/29は次女の13歳の誕生日でした❤️

何が食べたいかと聞いたらローストビーフとのこと❤️

sakurako さんのローストビーフがポン酢のタレも一緒に漬け込んで美味しそうだったので、真似させてもらいました❤️
美味しかったー、ありがとうございます😊


ローストビーフは痩せると、その次女が言うのですが本当なのでしょうか？？？


13歳…ちょいちょいややこしいお年頃なのですが、元気だけは間違いない←万年皆勤賞、友達がみんなコロナになっても1人切り抜ける鉄の女🤣🤣🤣


ちょっと前にお誕生日を迎えられた牛さん大好きなバシュランさん、食べ友さんに来てくださいね❤️❤️
おめでとうございます🎉🎉🎉

#ローストビーフ

おはようございます〜。ローストビーフ〜！！美味しそう😍😍ローストビーフは、いいもも肉の半額に巡り合うまで、出来ないです〜。
ローストビーフは、痩せる！！って聞いたことあります。どうなんでしょうね。

娘ちゃんのお誕生日おめでとう🎊

ローストビーフで痩せるって？

初めて聞いたよ〜もも肉やからやろか？

タンパク質とるから？知らんけど😅

chicaoさん♡お疲れ様です！

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
いい色のローストビーフ🍖
むちゃくちゃうまそう(;¤̴̶̷̤́д¤̴̶̷̤̀)ﾊｧﾊｧ♡
娘ちゃんのリクエストに
答えてあげるchicaoさん✨
優しいーー❣️☺☺

娘ちゃんのお誕生日🎂
おめでとうございます🎉🎉

お誕生日おめでとう～
元気であることが一番だよね！
だけど、ついそれ以上のものをどんどん求めてしまうよね～

ローストビーフ、痩せるの？
そっか・・・あまり食べないから痩せないのね、私(笑)

☆

アァァァ〜💕
ロ、ロ、ローストビーフ❣️

めっちゃ良い色✨
むちゃくちゃ美味しいそう😋
わあぁ〜も、反則級の出来🎶
参りました！

次女ちゃん、お誕生日だったのね。
おめでとうございます㊗️🎉

なかなかのリクエスト。
私も便乗していただきます🤭

牛さん🐂好きな私をよくご存知で
バースデーのお祝い
食べ友🔔リンリンありがとうございます
💗

イヤイヤ、これ見たら
食べたくなるやろー！！　笑笑

次女ちゃん、羨ましいわ🥴

ププププ\(//∇//)\
焼いたらカロリーゼロやで😜

おぉぉ！\(●°∀°●)/

次女ちゃん誕生日
おめでとうございます㊗️

いーなー肉の日🤩←そこ⁉️
からのやっぱﾘｸｴｽﾄは肉🍖🍖

たしかにﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌって
赤身で作るﾚｼﾋﾟ多いし野菜と
一緒にﾍﾙｼｰなｲﾒｰｼﾞ(・∀・)ｳﾝ!!

13歳にして美意識高いですね👍✨

ローストビーフ痩せるの～？
それより次女ちゃんお誕生日おめでとう🎊
豪華なローストビーフでのお祝いいいな～♡
これからも丈夫な身体で楽しく過ごせますように😊

chicaocafeちゃん、13歳お誕生日おめでとうございます🎉🎂🎁
中学生になると、体型だとか、髪型だとか色々気になるお年頃ですよねー😄

ローストビーフをリクエストで、ちゃんとリクエスト通り作ってもらえて、お嬢ちゃんも幸せだね🥰
誕生日に素敵なつくフォトありがとうございます😊
我が家の場合、誕生日に娘は手巻き寿司、息子はステーキってのが定番になってます💦
聞かなくていいから楽なんですけどねー😅

ちなみに保育園の頃は息子はずっと餃子🥟がいいと言ってました。リクエストしなくても月1、2回は焼きながら食べる餃子を作ってるんだけど、とにかく好きだったんでしょうね😂

ローストビーフは痩せる！☜これは間違いではないと思います。痩せると言うよりは太らない食事と言うべきか。
美味しいローストビーフだからと、ご飯3杯お代わりしていては痩せないけど、やはり良質なタンパク質と程よい脂肪の摂取はダイエットにも良いかと😁
特に赤身肉は良いと言われますもんね😄

でもお嬢ちゃん、しっかり毎日栄養満点の美味しいご飯を作ってくれるお母さんが居るのだから、お母さんのご飯をしっかり食べていれば、風邪もコロナも寄り付かないし、ダイエットもする必要ないはず！！
うちの子らも娘は小学生から皆勤じゃないかなぁ…お兄ちゃんは中学生ぐらいからテスト前のズル休みを覚え、家で勉強するから休むなどとふさげた休みをする様になりましたが😤

お嬢ちゃん、これからも鉄の女として頑張ってね！やっぱり健康が1番です！😘

素敵なつくフォトありがとうございます😊

こんばんは🌙😃

娘さん😃💕お誕生会おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

美味しそうなローストビーフ🥰

え‼️ロービーは痩せるの😂
嬉しい情報GET🤭

こんばんは🎶
お嬢ちゃま13歳の
お誕生日おめでとうございます🎉🎉🎂

素敵なバースデー🎁
手作りローストビーフでお祝い㊗️
美味しそう～😍
お料理上手な素敵なお母さん❤️

13歳子育て真っ只中ですね‼️
これからも色々あるけど頑張って😆👍
受験とか、、就職とか、、結婚とか、、

まだまだ先は長いですよ～👍

chicaoさん、こんばんは🌝
次女さん、誕生日おめでとうございます🎉

誕生日だから、ローストビーフもいいね😊👍
ローストビーフは、赤身肉で、糖質が少ないから
じゃないかな😋👍
糖質制限ダイエットで💡

チカちゃん❤️
おはよう😃

次女ちゃん💖
13歳のお誕生日🎂✨
おめでとうございま〜す🎉
鉄の女🤣
うちの娘っちのようだわ🤣

キレイなローストビーフ🍴✨
sakurakoちゃんの💖
チカちゃんは
美味しそうな料理見つけると
いつも取り入れてすごいな❣️

ローストビーフは赤身肉だもんね👌
低糖質❗️高たんぱくだね‼️

chicaちゃん❤️

こんにちは😃

ローストビーフ好きなのに
まだ１度も作ったことないの。

めちゃくちゃ良い色で美味しそう
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

ポン酢で食べるんだね🤤

次女さん💕お誕生日おめでとう🎉

私もいつか絶対作ろうと心に決めました
( *^艸^)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

f.1125さん、おはようございます☀
私、このもも肉塊2割引き💕💕安くなくても誕生日だから作ろうって思ってたけど、行ったら安くなっててめちゃくちゃラッキーでした🤣

ローストビーフ痩せる説、どうやら本当っぽいけど、ご飯が進んだりお酒が進んだりしたら結局ダメですよね😆

TOMOさん、ありがとうございます😊

たぶん、普通に焼肉とか食べるよりもも肉のローストビーフは痩せるかもしれないです👍👍
ただ、ご飯もお酒も進みそうなので無理っぽいです🤣💦

おかちさん😊
ローストビーフって切るまでドキドキなんですよね😅💦
今回はなかなかいい色でよかったです👍

なんとか無事リクエストに応えられてよかったです💓

coccoさん💕
ありがとうございます😊
そうなの、普段は勉強しろとか部屋片付けろとかまあうるさい母さんになりがちなんだけどね😆💦

ローストビーフで痩せる説、ご飯いっぱい食べたら無理な気がしてきました🤣

バシュランさん💓
改めまして誕生日おめでとうございました🎉

娘と同じ9月生まれ、牛さん大好き仲間です🤣🤣

そっか、焼いたらカロリーゼロだからいくら食べてもいいのか👍🤣🤣
それを信じて一緒にいっぱい食べちゃいましょう🤣🤣🤣

まりおさん💕
ありがとうございます😊

そうなの、肉の日に肉のリクエストで、無事牛さんのかたまり肉も2割引きで購入👍
普段は一つしか買わないのに２つもかたまり買って張り切りました💓

ローストビーフはヘルシー👍👍そう信じましょう👍👍JKの姉がいる13才なので、確かに美意識高い系です🤣🤣

みったんさん💕
ありがとうございます😊
ほんと丈夫なのはありがたい💕

ローストビーフが痩せるかどうかは他のものどれだけ食べるかによる気がするけど🤣🤣

sakurako さん😊
いつも分かりやすく美味しいレシピをありがとうございます💓

JKの姉が美容に目覚めてるので、一緒に13歳の次女まで美意識高い系です🤣

そんな娘も昔は誕生日？オムライスがいいとか言ってたのに😆今やローストビーフですよ🤣

もも肉で作るし、ご飯たっぷり食べないようにすればどちらかというと痩せるメニューってことですよね💓
でも美味しいからご飯も進んじゃう🤣

来てくださってありがとうございました😊
また作りますよー💓

びせんさーん💕
ありがとうございます😊

痩せるのかなぁ？食べ過ぎちゃう気もします💦
ご飯とか他のもの食べ過ぎないようにすれば痩せるかもです👍👍

fumfumさん💓
ありがとうございます😊

ローストビーフめっちゃ喜んでくれて、めっちゃ食べてたので、間違いなくダイエットにはなってないと思います🤣

めちゃくちゃややこしい年齢なんですが、まあ楽しんでそれに付き合える余裕のある母を目指します！！一緒にイライラしがちー🤣💦💦

レオンさーん😊
ありがとうございます❤️

希望通りローストビーフでお祝いできてよかったです👍
糖質制限とか🤣誕生日ケーキもたっぷり食べてたら無理ですよね🤣🤣🤣

こずりんちゃん💓
ありがとうございます😊
こずりんちゃんちの娘ちゃんも鉄の女？🤣
頼もしいよね👍👍

SDの皆さんの料理見てたらほんっと作りたくなるよね😆おかげで腕が上がったかも？かも？

SD徘徊してたらダイエットはできないけどね🤣🤣

いっちゃん💓
ローストビーフ美味しいよー、買うより安いし💓
塊のお肉買う時はドキドキしちゃうけどね😅😅😅

ポン酢をおろし玉ねぎとか色々合わせてちょっと煮詰めて、そのタレと一緒にローストビーフを漬け込むからめっちゃ美味しかったよ👍👍

さん。あ〜あーあ〜っ！！😅😅😅

chicaさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ☕️

娘ちゃんお誕生日おめでとうございます
✨🎂\(*Ü*)/\(*Ü*)/🎁✨

めっちゃんこ豪勢✨華やかな
ローストビーフ🍖でお祝い(*´▽`人)
これは娘ちゃん大喜びですね😍

私も画面越しに手が伸びそう🤤

ローストビーフ痩せる説
今流行りの糖質オフ的にですかね🤔
赤身で脂質もないし。。
でもこんなに美味しそうやったら
食べすぎちゃいます😂

13歳😆これからどんどん
楽しみが増えますね🎶
娘ちゃんにとって良き一年に
なりますように🙏🍀

次女ちゃん
お誕生日
おめでとうございます♡

リクエストのローストビーフ
豪華ですねぇ〜✨💕✨

とっても美味しそうで
エアモグモグ〜したら
ヨダレたら〜りだわ〜
🤤


うちのパーティーにも
作って欲しい〜わぁ🤭


次女ちゃん
13の歳も
元気に笑顔いっぱいで過ごせますように〜(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠💕

にゃんぺこさん❤️
ありがとうございます😊

ローストビーフはりきって作りました🧡
豪華な誕生日だわ💓

ローストビーフはやっぱり赤みだし、ソースもあっさり系だしきっとダイエットメニューなんだろうけど、普通にご飯たっぷり食べちゃうからダメだよね😅

楽しい一年になるといいなと思います❤️

とまとさん☀️
ありがとうございます😊
ほんと、豪華料理のリクエストですよね😅

誕生日でもないと、牛のかたまり肉を買ってもらえないとわかってるんじゃないかなぁ？🤣

ややこしいお年頃ではあるけど、まあまだ可愛くもある年頃😉楽しい一年になりますように❤️

絶妙な焼き加減と豪快な盛り付けに目が釘付け🤩になりました。
次女さんお誕生日おめでとうございます🎉🎂🎁🎊

Blueberry さん💓
おはようございます💓
ありがとうございます😊

私はちょこちょこ盛られたランチとか大好きなんですけど、今のところ我が家ではメインをどーーーんと豪快に盛らないと若者達の食欲が満たせません🤣🤣🤣