春のおいしい家庭料理(食品と栄養の移動教室)

今日はボランティアの日でした。

今年度初めての講習会なので、チョット
緊張～…前夜、早く寝ようと思いつつ…
欲を出して、せっせと実山椒の枝取り(笑)


今回は日清フーズ協賛の春のメニュー🌿
協賛製品は以下の四商品。まだ日清のホームページにもありませんでした！

#日清ヘルシーオフ

#日清かけて香る純正ごま油

#日清水溶きいらずのとろみ上手

#日清国産麦小麦粉和麦

特に、フレッシュキープボトルのごま油が良かったですね～ごま油って、使い切るのに時間がかかるし！
一滴から注げて、開封後も酸化を防ぎます✨


…疲れたなぁ💧
皆さん70代！私より元気～✨
元気には食べ物が大事ってことかな。


#日清オイリオ #日清フーズ

え‼
知らなかったこんなボランティアがあるんですね❗
お疲れ様でした。

～ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰ(o´ω`o)ﾉ~~
食生活改善推進員といいます。
全国組織なので、お住まいの地区にも
いると思いますよ♡

公民館だよりとか、市政だよりのようなものにお知らせが載ってるかもですね！
私のところは、学校や公民館で調理実習をしたり、区役所や保健所でイベントをしたり。
自分も勉強をしながら、楽しく活動しています。いろんな世代の方とワイワイ楽しいですよ(^_-)

わーーー🎉私も知らなかった🤗
やってみたいなーー🤗あっ！私は、教えていただくおばあさんチームか🤣

あ！ぜひぜひ～♡
保健所で研修を受けると食生活改善推進員と食育アドバイザーの手帳がもらえます！
ちょうど春の講習が始まったところで。
何週か抜けても大丈夫で、追加の補習や秋の講習もあります。だいたい地域で活動するのですが、私の住む地域では今年は希望者が０だったみたいで💧声掛けして～って頼まれてたところ…

うちは毎月公民館だよりで講習会のお知らせをしてます。あとナントカ会のランチ作りとか、子どもたちの料理教室とか…地域の行事の炊き出しとかに交替で行ってます。市場とかの施設見学とかにも行きますよ。

講習といっても、みんなでワイワイ作って食べて～♡って感じですが。
市の活動だとウォーキング大会とか、博多どんたくに出たりとかもあります😁

研修は、無理だ💨💨💨すぐ眠くなるの😅

眠ってても大丈夫(笑)

でも簡単な実技みたいなのが多いです。
その日のテーマが決まってて、
この日はストレッチの仕方～とか、
この日は、👅べーって舌を見たり、
唾液を出すマッサージとか。
若々しくなる顔のマッサージとか。
調理実習もあったかな～こんな感じ！

げっ💦そんなこともするのか😳

あら(笑)だめ！？

同じテーマでも講師によってちがうみたいで～私、仕事で何回か都合があわなくて…せっかくだから違う区で振替したら全く違いました。
運動の講座は、うちの区はスパルタだったみたいで覚悟して着替えて行ったら…笑われました(笑)

リレーとか障害物競走とかやりたいなーー🎉🎉🎉

やっぱアクティブ*. ﾟ(*´ω｀*)ﾟ .*
生姜パワー恐るべし！

私も食べよう～✨

敬老リレーとかあればいいのにーって孫たちの運動会行くといつも思ってた🤗🤗🤗

(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟｯ!!敬老リレー！
うちは、玉入れ競争ありますけどねー

保育園は、保護者の騎馬戦と障害物リレーがあったけど…みんな気持ちだけ若い頃のままだから、かなりすごいことになってましたよ(苦笑)