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健康診断に行ってきました。
毎年お友達と一緒に行き午後からのランチを楽しみに午前中に健診を受けてきます!
お友達は胃のバリウム検査が苦手でいつも緊張するせいか、その前に血圧を測るといつも上がってしまい終わってから再度測りなおすと正常になります。これを何年も続けています(笑)笑っちゃいけないね😁
検査結果は後日…なんでもないと良いな😊
疲れてしまったので今夜は娘と2人でご飯ということで簡単なお鍋にしました。
豆乳好きの娘のために野菜たっぷりの豆乳鍋です♪♪
かぼちゃ,新じゃがいも,豆苗,大根,エリンギ,えのき,しめじ,人参
鶏肉,帆立が入っています(*^^*)
豆乳鍋、ヘルシーで美味しそう〜😍
誕生日に受けるっていうのもいいですね✨✨
今夜はからだに優しいお鍋にしました♪♪もぐもぐにコメントありがとう(*^^*)
バリウムとか・・・まだ1回もやったこと無いので怖いです(/ω\)(笑)
そろそろ身体も考えなきゃですね(^◇^;)
簡単にお鍋・・・でも1つにしないでちゃんと小鍋で・・・(*^▽^*)
やっぱり凄いですヾ(*´∀`*)ノ♥
豆乳鍋、食べた事無いので気になるぅ(o´艸`)♥(笑)
私は胃カメラ経験者なので、バリウムは案外平気なんですが…どんどん検査機械がレベルアップして機械が動き回るので、からだを支えるのに体力の限界を感じます(笑)でも何とか大丈夫ですよ(^_−)−☆
娘と二人だとあまり量は食べないので小鍋にしました♡
コンソメのダシと豆乳が入っているのですが、ほんとはベーコンを入れたかったのですが無かったので、あっさり味になりました(*^^*)
豆乳鍋おいしそー!
次回はぜひ、ベーコンに清き一票を(*ˊᗜˋ)⋆°.♡
でもやっぱりそろそろちゃんと受けないと〜だよね^^;
豆乳鍋、小鍋で銘々もいいね♡
かぼちゃも入れたことなかったけど、ぜーったい合うよね♪♪カラフルでヘルシーなお鍋、素敵(((o(*゚▽゚*)o)))
豆乳鍋❤️美しい❤️ですね〜!
しかも綺麗な身体を作ってくれそうです♪
私も来月人間ドックなので今から焦って身体に良いものを=͟͟͞͞( •̀д•́)))!
活用させていただきます。
健康診断オツカレサマでした🍀😊
何でもないといいね♡
疲れてるのに1人1人の鍋だし具沢山〜(♡∀♡)*
メッチャ美味しそ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
ヘルシーで沢山食べらるね~☆
そうなの。ベーコンあると思っていたら無かったという…( *´艸`)
次回は絶対ベーコン入りでも食べてみたいू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)
娘は喜んで食べてました♪
ありがとう♡
でも受けておくと安心できますよ( •ॢ◡-ॢ)-♡
豆乳鍋にかぼちゃ美味しかったよ♪
じゃがいももしんじゃがで美味しくて豆乳鍋に芋類合うと思う♡
リスナもありがとう(*^^*)
朝からきちんと作られてて、とっても美味しそうな食卓でした✨✨
お鍋だと野菜がいっぱいとれるのでいいですよね♪でも食べ過ぎないように小鍋にしました♡
来月の健診頑張ってください。
元気に過ごしたいですよね( •ॢ◡-ॢ)-♡
嬉しいコメントにリスナも頂きありがとう(*^^*)
そうなんです。ついお鍋だと食べ過ぎるてしまうので、娘と二人の時は小鍋にすると安心して食べれます♪♪
優しいお言葉にリスナも頂きありがとう(*^^*)
小鍋だと食べ過ぎないし、片付けも楽チンなの〜💓
リスナもありがとう(*^^*)
娘が豆乳好きで、この時期は毎日温めて飲んでるので、お鍋にしてみたら喜んで食べてました♪♪小鍋にしたのは食べ過ぎ防止です( *´艸`)
リスナもありがとう(*^^*)
始まして、フォローさせてもらいました
よろしくお願いしますm(__)m
お野菜達が美肌の湯に浸かってるね😊
旅館みたいでかっこいいー!!
昨日は寒くて今日は暖かい1日で毎日寒暖の差が激しいですね。
1人に1つのお鍋はテンション上がっちゃいます🎶豆乳&お野菜も沢山で美容にも良さそうですね♡
美味しそう(๑◕ˇڡˇ◕๑)
バンバンジー麺にリスナップ頂きましてありがとうございました❀
もうほんと、大好きですw
豆乳鍋だなんて♪だからこんなに美人母子…美人姉妹!なんですね!
嬉しいコメントにフォローも頂きありがとうございます(*^^*)
宜しくお願いします。
仲良くしてくださいね♡
なかなか上手いこと言うね〜✨✨✨
リスナもありがとう(*^^*)
女二人の時は一人鍋ずつにすると
食べ過ぎずちょうど良いのです💓💓
お肉屋さん見つけたらせせりさがしてみるね♪♪
リスナもありがとう(*^^*)
お互い娘と二人鍋で一緒でしたね〜✨なんか嬉しい💓💓
きりたんぽ鍋とっても美味しそうでした💗
体調はだいぶ良くなったみたいですね。まだまだ寒いので無理はしないようにしてくださいね(^_−)−☆
ほんとに最近温暖差がありますよね。お互い美味しいもの食べて栄養つけて体調気をつけましょうね(^_−)−☆
バンバンジー麺、綺麗な盛り付けでとっても美味しそうでした💓
リスナもありがとう(*^^*)
いつもありがとう♡
リスナもありがとう(*^^*)
だって美味しいだもん(^_−)−☆
温かくしてゆっくりやすんでくださいね♡おやすみなさい(*^^*)
正解は
美味しそうなんだもん(^_−)−☆
でした😁
おやすみなさい(*^^*)
おやすみ〜
∧∧ くうちゃん
(*・ω・)おやすみ💓
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
1人ずつなのがまた素敵♪(*´∇`*)
ポークソテーのリスナップありがとうp(^-^)q
ローストビーフ丼にもリスナップ頂いてた!
いつもありがとうp(^-^)q
いいえ〜♡どれも美味しそうでした💓
そうなの お鍋だと 食べすぎちゃう!!そうかぁ小鍋にすれば適量で食べられますね(☆´∀`人´∀`☆)♪
しかも 見た目からもまとまり感が素敵♪♪お店みたい(∞*>∀<*艸)
そうなの、最近年頃の娘は体型気にして…それか、違う意味で年頃の私(笑)も食べ過ぎに気をつけないとって感じで小鍋にしました♪♪
ゆきちゃんの豆乳鍋も見てきたよー湯葉とか鱈とか入っててとっても美味しそうでした💓💓💓
ありがとう♡冬にお鍋はいいですよね〜♡(ू•‧̫•ू⑅)❤⃛*✲゚*。
リスナもありがとう(*^^*)
小鍋いいですね〜♡しかも豆乳鍋!美味しいですよね(。›◡ु‹。)⋆。˚✩ ♡
バリウムは毎回嫌なんだけど、年に一回のことなので頑張って受けてます。たかまんさんも健康維持のため頑張ってね〜♪♪
小鍋便利です♡
リスナもありがとう(*^^*)