鶏むね肉で ✱豆腐つくねハンバーグ 味噌マヨ風味✱ ほうれん草とエリンギ入り

#ダイエット 中なので #鶏むね肉 #豆腐 で！

味は味噌マヨ。
マヨネーズにお肉を柔らかくしてくれる効果が💫
何もかけずにそのまま食べれて美味しい𓂃♡
エリンギの食感とても良きです😊

むね肉を叩くのとエリンギのみじん切りがちょっと面倒でしたが(笑)

すごく美味しくできたから大満足( *¯ ꒳¯*)‪𓈒 𓂂 ♪

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