Tomoko Itoさんの料理 ジャガイモと竹輪のエスニック炒め💗💗💗

tomokoさんの、ジャガイモとちくわのエスニック炒め
小松菜・ソーセージのおからでキッシュ


tomokoちゃん〜〜、⭐️付けてて、やっと作りました😄
干しエビが苦手なパパの為に、エビで作ったよ☝️
エスニックって言っても、全然問題なし、食べやすい、ってか美味しかった〜〜😍😍

キッシュは、
小松菜・ソーセージ・パプリカ炒めて、おから・卵・牛乳混ぜたものに混ぜ、
チーズを散らしオーブンへ
ヘルシーで満腹感あって👍👍


美味しそうにつくフォトされてた、ともちゃんとハルちゃん、食べ友お願いします😍😍😍

みなちゃん〜おはー💖
娘寝かしつけてそのまま寝ちゃったのーヤバイ💦

嬉しいお知らせありがとう🎵
エスニックってクセありそうに聞こえるけど、全然だよね💖
気に入ってもらえてよかったー♪

キッシュもおから入なんだね！
栄養バランスもバッチリで美味しそうだわー✨

素敵なつくフォトもありがとう🎵

ともこちゃんの、簡単だしエスニックが癖なく食べやすくて美味しいよね～♪海老で更に高級感アップで美味しそう～（＾ｖ＾）　おから入りキッシュもヘルシーで栄養もあってイイね～♪　嬉しい食べ友ありがとね～（＾－＾）

みなちゃ〜ん💕
またまたパーティーでしょうか😂

エスニック大好き〜👯✨💕
エビとは豪華になっとるぞ〜😍
とっても美味しそうV(^_^)V

おから入りのキッシュとは
ヘルシーで良いね〜🎵
食べた〜い（＾Ｏ＾）アーン💓

tomokoちゃん、うんうん寝ちゃうよね〜〜💦💦
毎日、お疲れ様だよ、ママ😍

このエスニック、冷めても美味しくお弁当にも良いよね。

美味しいレシピをありがとうね😄

ともちゃん、来てくれて
ありがとう〜〜😄😄

うん、本当に癖なくて美味しかったよ😄😄

つい、食べ過ぎちゃった😜😜

ボンバーちゃん、いつも嬉しいコメント、ありがとうね😄😄
調子にのっちゃうぞ😜😜

おからキッシュは、簡単でヘルシーで良いよね☝️
でも、子供たちは普通のキッシュが良いんだとよ💦💦

は〜〜い、お口、あ〜〜んして😄

みなさん
こんばんは〜♡

ジャガイモとちくわのエスニック炒め美味しそう💗

うちも主人が干しエビ嫌がるのよね…何でだろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
なるほど〜諦めず海老で作って高級感アップなお料理だね✨✨✨

キッシュもおから入りで体に良さそうな食卓ですね😊

そっか〜〜
くぅちゃんちのご主人もなんだ☝️
舌触りとか？臭みとか？なんか色々言ってる💦💦

エビにしたら、美味しそうに食べてたよ😄😄

くぅちゃん、いつもありがとうね😄

フォローありがとうございます！！先月結婚した新米主婦です💦家事もまだ慣れず料理なんて今まで実家暮らしで作ることもなく…という恥ずかしい26歳です…沢山参考にさせてください！よろしくお願いします♡

みなちゃん、こんばんは😃🌃
お久しぶりー🎵
見に来るの遅くなりましたぁ😅

呼んでくれて嬉しいよ😊🌸
私の大好きな智子さんのお料理ね
美味しいよね➰✨👏
エビで作るのもいいね😊
キッシュも作っててすごいなぁ😃
美味しさ、きょうゆうできて嬉しい
です❤また、見に来ますね🎵

家事も、楽しめばドンドン楽しくなりますよ〜〜
こちらこそ、よろしくお願いします😄😄😄

ハルちゃん、お久しぶり😄
見にきてくれて、ありがとうです😍

海老入り、美味しかった〜😄

たくさんモグモグ、ありがとうね😄