ダイズラボでお肉なしの野菜炒め！

お肉無しだから、脂っこさが無くて食べやすい！
お弁当に持って行っても、油が白く固まらない！
ニラともやしを入れて作るセットですが、私は豆もやしとほうれん草を入れました！
豆もやしでタンパク質さらに増強✨
ほうれん草で鉄分やビタミンなど増強しました！

野菜を増やすことで、味の濃さも調整できるのも嬉しい。

私は、これに温泉卵をトッピングして、ビタミンやタンパク質をさらにさらに強化しました😊

美味しかったー！
ボリュームもあって満足！
#肉の日(毎月29日) #美容/ダイエット #簡単料理 ##大豆ミートプロジェクト