青椒肉丝 ピーマンの肉オイスターソース炒め (卵と椎茸玉ねぎ入り)

ピーマンがシャキッとしてそうだね
( ♡ᴗ♡ )💓

美味しそう！
ご飯とパクパク食べたいさぁ〜(#^.^#)

To: hoiboo ありがとう💓ピーマン最後に入れたからシャキッとします(*^o^*)肉実は朝生姜焼き残った肉のリメイク番です(^з^)-☆

To: okinawa1123 ありがとうございます(*☻-☻*)確かにご飯にピッタリですね🎶ダイエットの為、夜ご飯抜いてます(*^o^*)

To: ran521jp ダイエット、頑張ってください！(^_−)−☆
僕も一応、減量継続中です(#^.^#)

To: okinawa1123私食べなから永遠のダイエット(*☻-☻*)

To: okinawa1123 先ほどもこんな時間に息子のカップラーメンのにおいに誘惑されてこっそり半分奪った💦明日まだ腹筋５０回だね😃

To: okinawa1123 さんだけ減量しちゃいけないよ、毎日野菜料理ばかりＵＰしたら、楽しみがなくなるよ（笑）☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

To: ran521jp はーい！食事は楽しく、運動はたっぷり！で頑張ります(#^.^#)