ヘルシー&ビューティーたまごサンドイッチ

お正月太りしてしまいました。
そこで“美味しく食べて痩せる”を考えていたところこの「玄米ヨーグルト」が届きました。
それで高野豆腐でたまごサンドイッチを作ることに。
たまごフィリングを作る時にこの玄米ヨーグルトを使うと、マヨネーズの量が半分以下に！
パンを高野豆腐にするとこの量でお腹いっぱいになる上“腹持ちが良い！”
しかも美味しいんです。最高の逸品ができました！
#ダイエット #美容 #低糖質 #発酵食品