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@ 菜ばなと人参のお浸し
@ 鶏皮と九条ネギの粗塩炒め
@ かぼちゃと人参の煮物
@ ニシンの甘露煮
娘が塾に行くから急いで用意した夕飯😅
冷凍庫の中にあったものを使って10分でチーン♪チーン♪チーン♪
冷蔵庫の物を小鉢にポンッ(*^^*)
いっただきまーす😄