最後の晩餐ʕ-̼͡-ʔ

…って大げさよぉʕ-̼͡-ʔ
…明日は健康診断よʕ-̼͡-ʔ🌀

しっとり鶏ささみ・九条ねぎ・みょうがのあっさりにゅうめんʕ-̼͡-ʔ

胡麻をフリフリʕ-̼͡-ʔ

…めちゃ馬だわʕ-̼͡-ʔ

公式計量日でしたか:D

ささみの茹で方は虎キッツァンにおしえてもろた方式でʕ-̼͡-ʔ
（バンバンポン参照）
楽ちんしっとりʕ-̼͡-ʔいいわこれ

毎度超早もぐコメ、さんきゅうʕ-̼͡-ʔ

そうなのよʕ-̼͡-ʔ
ま、軽く一杯飲んで帰ったんだけどねぇ〜ʕ-̼͡-ʔ🌀

もう明日の昼ご飯のことしか頭にないわ…ʕ-̼͡-ʔ🍴
あたくしの縄張り外まで遠征するから、ランチ情報ググりまくり…ʕ-̼͡-ʔ
ホッホッ。

美味しそう♨気になってバンバンぽんコメ探して来ました🎵しっとりささみいいですね😍

な〜んにもしなくていいんだよʕ-̼͡-ʔ👍👍

シャキッとサッパリと旨そ〜やな⤴🍴🍺✨✨
しっとりササミの茹で方な、『賛否両論』の料理人、笠原将弘がテレビで言うてたんよ📺 あの人好きでな（笑）

これはささみが主役ʕ-̼͡-ʔ
笠原さん？あいつか〜。
ʕ-̼͡-ʔ👍グッジョブ

ヤツの実家は焼き鳥屋かなんかよ✋
で、鶏のことは任せー言うてはった🐓

なるほど。あたくし鶏に目がないのよ…ゆだねてみようかしらんʕ-̼͡-ʔ

サバスのDVD見とるんずらか？？

いんやʕ-̼͡-ʔさっきまでインターFMのHEADBANGERS!!聴いてたずらʕ-̼͡-ʔ⚡

今週末、健康診断を控えている身なので他人事とは思えません～

何の効果も無いだろうけど明日から禁酒します(笑)

明日は美味しいお酒を飲んで下さいね！

おはようございますʕ-̼͡-ʔ
にわか禁酒…たしかに意味無いかもです…ありのままのイシーダさんで検診のぞんでくださいましʕ-̼͡-ʔ🌀