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手料理
  • 2021/03/11
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ひいかのバター炒め

レシピ
材料・調味料
作り方
0
ひいかを洗ってしっかり水気を拭き取る。
小麦粉を薄くまぶす。
1
オリーブオイル(分量外)で炒めハーブソルトをふり、バターを加えレモンを絞る。
ポイント

ひいかには軟骨などがありますが…小さくて新鮮なひいかをそのまま調理しました。
まるごと調理する場合でも、胴の付け根から軟骨を取り出せるそうです!足の付け根のくちをとれば、より食べやすくなります。

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