• お気に入り
  • 21もぐもぐ！
  • リスナップ
超簡単！サバ缶キャベツ|ワタルキャンプさん
手料理
  • 2020/03/27
  • 738

超簡単！サバ缶キャベツ

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
サバ缶（水煮）
1缶
キャベツ
1／2個
ごま油
大さじ1
鶏ガラ粉末
小さじ2
炒りごま
適量
作り方
1
キャベツを食べやすい適度な大きさにカットします。
2
フライパンにごま油を入れ、キャベツを炒めます。
3
キャベツが炒まったらサバ缶を投入！
汁ごと入れて、身を一口大に解しながら炒めます。
鶏ガラ粉末もココで投入。
4
お皿に盛り付けて、炒りごまを振り掛けたら完成
ポイント

キャベツはシャキシャキの方が美味しいです。

みんなの投稿 (1)
ワタルキャンプ
＃ダイエット　#糖質ゼロ　#減塩　#簡単
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (21)
関連するレシピと料理写真
🌏『世界の食卓探検隊』🇨🇳中国料理 【酸辣饺子...
🌏『世界の食卓探検隊』🇨🇳中国料理 【酸辣饺子...
レシピをチェック
  • 230
  • 保存
🌏『世界の食卓探検隊』🇨🇳中国料理 【水饺】（...
🌏『世界の食卓探検隊』🇨🇳中国料理 【水饺】（...
レシピをチェック
  • 245
  • 保存
🌏『世界の食卓探検隊』🇨🇳中国料理 【肉包子】
🌏『世界の食卓探検隊』🇨🇳中国料理 【肉包子】
レシピをチェック
  • 222
  • 保存
蒸しておいしい 焼売弁当
蒸しておいしい 焼売弁当
  • 157
  • 保存
🌼春野菜とシオフキ貝の酒蒸し🌼
🌼春野菜とシオフキ貝の酒蒸し🌼
レシピをチェック
  • 124
  • 保存
『FitDish』国産黒酢を使ったやわらか黒酢酢豚d...
『FitDish』国産黒酢を使ったやわらか黒酢酢豚d...
  • 167
  • 保存
朝食
朝食
  • 175
  • 保存
定番おかずとチーズ🧀トマト🍅リゾット
定番おかずとチーズ🧀トマト🍅リゾット
  • 152
  • 保存
我が家の餃子
我が家の餃子
  • 162
  • 保存
買い物行きたくなくて結局作った夜ご飯
買い物行きたくなくて結局作った夜ご飯
  • 113
  • 保存
定番おかずでお食事中
定番おかずでお食事中
  • 157
  • 保存
頂き物、生協ので簡単に!
頂き物、生協ので簡単に!
  • 133
  • 保存
ある日の料理。
ある日の料理。
  • 153
  • 保存
蒸し野菜withﾔﾐｰﾏﾖ
蒸し野菜withﾔﾐｰﾏﾖ
  • 104
  • 保存
梅酒で蒸し鍋と大好きな味噌だれ.+:｡ ヾ(◎´∀｀...
梅酒で蒸し鍋と大好きな味噌だれ.+:｡ ヾ(◎´∀｀...
  • 78
  • 保存
いま人気のレシピと料理写真