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手料理
- 2022/03/14
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カレーおから
レシピ
材料・調味料 (４人分)
作り方
- 0
- ツナ缶をオイルごとフライパンに出し、にんにくを炒めてそのオイルですミックスベジタブル、お揚げさん、トマトを炒める。
- 1
- 中火から弱火でトマトの形がなくなるぐらいまで炒めたら、ターメリック、クミン、コリアンダーを入れる
- 2
- 2におからを投入
- 3
- 塩を入れて味を整える
ポイント
具材は何を入れても美味しいと思います。
トマトを入れて、弱火でじっくり炒めるのがコツです！
もぐもぐ! (32)
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#カレー
#甘くないおから