かぶと鶏肉のポン酢和え♬ 魚焼きグリルで簡単〜ヘルシー (づ￣ ³￣)づ

2021/5/18/火

簡単ヘルシーお料理〜

魚焼グリルで焼いて
温かいうちにポン酢をかけると食材に味が染み込み美味しい〜

午後出勤から帰ってからでも
あっという間にできます〜

材料〜
かぶ　鶏もも肉🐔
　椎茸（エリンギ等）🍄

鶏の皮目に塩をふって
魚焼グリルに並べて（ホイル敷いても🆗）焼くだけ〜

私は鶏肉の半分は
塩麹につけておきました〜


かぶが甘くてジューシ〜♬


#簡単料理#ヘルシー
#魚焼きグリル
#かぶ#鶏肉#椎茸


この日のメニュー〜
✮かぶと鶏肉の魚グリル焼き
✮サーモンとチーズのキャベツナムル
✮厚揚げヤンチョム
✮ワカメとじゃがいものみそ汁


•♧•♧•

ズッキーニの苗買ったので
調べて〜植えてみました〜

育つかな〜🙄🙄🙄