- 109
- 保存
- 260
- 保存
- お気に入り
- 52もぐもぐ！
- 4リスナップ
手料理
- 2022/10/25
- 415
⭐️ヘルシーすぎる⭐️ ライスペーパーの一銭洋食風
もぐもぐ! (52)
リスナップ (4)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
ライスペーパーの一銭洋食風
小さいサイズのライスペーパーは１枚
なんと、20カロリーしかない😆
脱.小麦粉！
脱.グルテン！
を目指してるので
これは神レシピ😆
フライパンに少しオイルひいて
ライスペーパー(水戻し不用)置いて、
ネギ、キャベツ(←たっぷり) チーズ、真ん中に卵、を割ってから着火。準備できてからら火をつけるのであせらなくてgood☆
焼きつつ途中で半分にたたんで
ゆっくり３分くらい焼いたら完成✌️
仕上げにマヨ&ケチャップかけてみた。
ライスペーパーのおかげで形崩れなし。
& 胃もたれしないし、とってもヘルシーだし
他にもいろいろアレンジできそうです。
あー美味しい楽しい😊
＃ライスペーパー