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手料理
  • 2016/06/20
  • 2,806

鶏肉の青じそ炒め

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
鶏胸肉
250g
青じそ
12枚
サラダ油
大さじ1 1/2
A↓
サラダ油大さじ1
しょうゆ大さじ1 1/2
片栗粉大さじ 1/2
コショウ少々
作り方
1
1.鶏肉は細切りにし、Aで下味をつけて10分おく。
2.青じそは細切りにする。
3.深めのフライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れてほぐすように手早く炒める。肉の色が変わって火が通ったら、青じそを加えて炒め合わせて火を止める。
ポイント

コツ✨青じそは加熱すると色があせるので、加えたら手早く、短時間に仕上げて炒めすぎないこと。
家の光の和のおかずに掲載されていたレシピです。

みんなの投稿 (9)
鶏胸肉と青じそで、簡単に作れてサッパリ食べれて美味しかったです😁✨
ご飯にもお酒にもオススメです😊
ことり* から じゅんけ
あああ~o(*゚∀゚*)o💕
気になっていた鶏肉と青じそのお料理のアップとレシピが!!
嬉しい!乗せてくれてる😊💕

青じそ!いっぱいあるよ(笑)
早速作ってみるね~♪♪♪(*´∀`)♪ワーイ
美味しそう💕
じゅんけ から ことり*
コレね、弁当用に作ったんだけど味見したら💘💘💘コレはリピ確定だわ😏✨って思って忘れないようにアップしたよ😁✨そして、ことりっちも気になるだろうと思ってね😏✨

でも、、、弁当に詰めた後だから肉が少ないフォト😅💦💦💦

良かったら、試してみてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
桜央里 から じゅんけ
じゅんけたーん(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ♥︎∗*゚

おはようございます❤️
先日は嬉しい食べ友に呼んでくれてありがとぅ〜(*˘ ³˘)♥

鶏胸肉の青じそ…この組み合わせは絶美味しそうだ〜(♥ω♥*)キュンキュン♡*゜

また☆ポチっとさせてね( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

ご飯にもお酒にも??
そうゆうの大好き〜٩(๑>∀<๑)۶

じゅんけたん、今週もよろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ✧‧˚
じゅんけ から 桜央里
さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おかえりなさ〜い💕ご無事でなによりです😍

こちらこそ、準備で忙しいのに見に来てくれてありがとう🙏💕

こちらね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛朝作ったからお酒とは合わせてないけど💦味見した瞬間にコレはアテになる💘って思ったよ💕

さおりたんも良かったら、作ってみてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ワインにも合いそうだよ😏✨

こちらこそ、今週もよろしくお願いします🙏💕
じゅんけちゃん♪こんち〜💕💕
スマホ復活の予感✨✨✨
バックに動いているのがいっぱいあってそれを全て閉じて一日経ったら軽くなってきたよ😆
持ち主と同じで重かったのかな?😑

鶏肉と青じその炒めもの🍴
さっぱりと美味しそう😍
こういうの大好きよ❤️
これからの時期にぴったりだね!
私も早速作ってみたいな(*゚v゚*)
って青じそが無いんだった💧
ゲットしたら作るね〜🙌💕💕
じゅんけ から さち
さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんにちは😊
なるほどね!原因がわかってスッキリだね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

|x・`)チラッ持ち主の重い原因もスッキリしてくれると良いんだが(笑)←お互いね🐷🐷🐷←道づれ(笑)

こちらね、初めて作ったけどサッパリと美味しかった💘💘💘

さっちゃんも良かったら作ってみてね✨
今夜のアテ用に冷蔵庫にスタンバイしてるの😏✨楽しみだな〜😁✨
チョッパー&ホヌ から じゅんけ
じゅんけちゃ〜〜ん

大葉をサッと炒めるやね〜〜🤔🤔
シンプルな味付けだけど
これもまた🍺🍺🍺が進みそうかな〜😜😁(笑)
家の光でなく!光の家では⁈😅💦
真希ちゃんが偶にアレンジして参考にしてる雑誌かな⁈😅
サッパリして美味しそう!
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