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手料理
  • 2024/06/13
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ピーマンとパプリカの中華炒め

レシピ
作り方
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フライパンにみじん切りにしたニンニク生姜で香りを出し、ピーマンパプリカはイカとともに強火で炒めて塩胡椒で味を整えお皿に置いておきます。

大豆ミートにはオイスターソースで炒めてピーマンを後で加えて全体を炒めたら完成です♪
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暑くなってきましたね☀️
もう空気が暑いですね〜☺️
まだ梅雨入りもしてませんが⁉️


扇風機を引っ張り出してきたものの、そういえばどれもこれも壊れて殆どなくなったんだった😅

死活問題ですー💦
電気代上がるしエアコンガンガンつけられないしね。。。(꒪꒫꒪")



最近始めた、食事ログをつけるようになってから食べるものを選んでいくようになってきたので久しぶりに大豆ミート使ってみました😊

イカもあったので一緒に炒めものに🫑
スライスのタイプは息子は気づいたけれど私もほとんど大豆ミートに抵抗がなくなりました!

風味や食感も改良されてるんでしょうね。
もう味がしっかりついていればこれでも良いくらい❣️

あっさりとしているのでこれはこれで私は好きです😊しっかり味をつけてたっぷり食べてもカロリー控えめなのも嬉しいです😉


#大豆ラボ #大豆のお肉 #スライスタイプ
リンリンさんこんにちは☀

毎日暑いですね。車を運転してても腕がジリジリ日焼けしそうです💦

大豆ミート、私10年くらい食べてないかもです。今は美味しくなってるんですね。
お店でもよく見かけるようになりましたもんね😊大豆ミートに別に味をつけるといいんですね。挑戦してみようかな✨

イカとパプリカとピーマンの彩りが美しくて、せっかくヘルシーなお料理なのにビールを冷やしたくなっちゃいます😅
リンリンちゃん❤️
彩りキレイに仕上がってるね〜💚❤️🤍🤎
大豆ミートも大活躍👌
カロリー控えめ
しっかり栄養✨だね〜

扇風機ないと
もうこの暑さキツイねー💦
リンリン から tamagomagomago
さん、こんばんは🌙😆

今日も暑かったですね〜!梅雨はあるのかしら?☂️

私は最近はアームカバーなしでは車に乗れません。おばさん感丸出しです😁

大豆ミートはそんなに前からあったんですね💡畑のお肉っていうのは見たことがあったような。。。🤔それとは違うかな😅

でも今のは数年前と比べてもお肉感があって大豆という感じはしないくらい。
食べやすいんですよね❣️

ヘルシーだからビール飲んでも大丈夫❗️🍻🤪
後でtamagoさんのキッチンにも行かせて下さいね💕
リンリン から こずりん
こずちゃん、こんばんは😊✨

とうとう扇風機出動よ〜😆
そちらもやっぱり暑いよね?
明日は危険な暑さになるとか?

暑さに慣れないから参っちゃうよね〜。。。😵

お料理の方もありがとうございます😊
イカと大豆ミートだからヘルシーだよね??🥰

そういえばブルーチーズ当選されてたね‼️おめでとうございます🎊美味しそうだったね👏

大人のお味だけど私は焼いたりすると食べやすくてこれまたおつまみにも最高なんデス😁
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