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グリルパンに麺つゆ(250cc)を入れて加熱。
玉ねぎ、ブロッコリー、プチトマトを加え、火が通ったらブロッコリー、プチトマトを引き上げる。
溶き卵(卵2個分)を流し入れて、かき混ぜるのではなく、鍋を揺する。
少し生っぽい状態で火を切る。
予め揚げて切った豚カツをパンに入れ、ブロッコリー、プチトマトを戻す。
※グリルパンの余熱で卵が煮えるので、余り火を通し過ぎないと、フワリと仕上がります。
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コレステロール上昇を抑えるために、キムチ冷奴を添えて。
しかし、野菜、高いですネ〜(*_*)
お野菜高すぎですよね。
また、ちょっと値上がりした(ーー;)
トマトも高い。彩りにはトマト必要ですよね〜。
それ、ばーっかし(笑)
こちらは、高いです〜(ーー;)
キノコ類は安いんですけどね。
彩り悪いし。
さて、風呂に入ってビール呑みます。
できた嫁さんや~~(^o^)
でもいい!!
テケトー主婦じゃし、褒められること無いからネ〜(^◇^;)
アカンねん、繊細とは無縁な人間だから〜(^◇^;)
たまご♡はトロりん♡💕❤
美味しそう〜(๑˘ᴗ˘๑)
おいしそうですー(^ω^)
小学生の頃は、よく居る、トマト出たら皆が掃除始めていても、穴が空く程睨みつけて泣いている子どもでしたョf^_^;)
あの傘から大量の胞子が出るって思うと口に出来なかった(≧∇≦)
今は大好きです💪
妙な想像が膨らむのよね(^^;;
もやしもん って漫画読んで、余計にf^_^;)
綺麗でとっても美味しそうなカツとじ、参考になります(*^^*)
リスナありがとうございました💟
我が家も、嫌いと分かっていても健康維持して貰うために、知らん顔して出します(^◇^;)
あ、リスナ、気にしないでネ♪
私、自分がして貰って嬉しいから、してるだけ〜♪( ´▽`)
私はカツとじは逆に、カツの上に卵とじを載せるタイブなんよ、それだとメッチャ地味で、写真撮るとあまりキレイじゃないのよ、
ゆ〜ちんみたいにするとイイのね(*^◯^*)
ありがとう\(^o^)/
ドンブリな性格だからダメダメよ〜
とっても美味しそう🎶
あとフォローありがとうございます
꒰ ︠ु௰•꒱ु❤
酒呑みなダメ主婦ですがよろしくお願いしますヾ(◍'౪`◍)ノ゙
嬉しいわあ〜(≧∇≦)
よろしくお願いしますね(*^^*)
もうそれだけでも嬉しい🎶
これからもよろしくお願いします
ヾ(◍'౪`◍)ノ゙
別に煮ちゃわなくてもいいんだもんね〜
野菜いっぱいもありだね🍅🍅🍅
ゆ〜ちんすごいぜ👍👍😘
私はお菓子は平気で買えるからチョコ買ってもこれぐらいするし!と思いながらカゴに入れてる(笑)
しかし野菜たっぷりでいいねー(o´〰`o)❤*✲゚*。
あたしもかつとじしましたヾ(๑´∀`)ノシ
けどやっぱりゆ〜ちんさん作ったら全然ちゃうわ〜♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・
おはようございます\(//∇//)\
ほんっと、高いですよネf^_^;)
ヒドイのなんて、通常の倍以上ですもの。
私はお酒大好きなので、その金額を考えたらお安いモノなんですが(^^;;
おはようございます♪( ´▽`)
見てきました!
いえいえ、ゆりえさんのが
正に王道なんですョ(*^^*)
多くの方は、ゆりえさんのレシピの方が魅力的な筈!
うち、音楽ならジャンル問わず何でも好きなんよ(≧∇≦)
葉加瀬氏もそうだけど、好きになる人間の共通項は、熱意と思い遣りがある人かな(^^;;
彼は音大で素晴らしい技能を持つエリートだったにも関わらず、学生時代に音楽活動をし、技能あるにも関わらず中退し、クラシック演奏者から、エンターティナーに転身したの。
とにかく人が喜んでくれるのが大好きなようで、バイオリニストなら、普通ストラビンスキーという名器を手にするのが夢だったりするのに、コンサート会場の隅々まで行き渡るために、また、楽器に設置するマイクが付けやすいという理由で、無名の職人のバイオリンをこよなく愛している、ブラン
ブランドに拘らない自由人!
コンサートでも、自分だけがメインになるんじゃなくて、演奏者みーんなが輝く瞬間を設けているの!
ただセンターに構えて演奏するのではなく、端から端までの皆と盛り上がるために、バイオリン構えて弓ひきながら右往左往走り回るしネ♪( ´▽`)
そういうサービス精神旺盛で、バンドも観客も皆が一体になるように努める姿に心奪われたんよ〜(^^;;
よろしくお願いしますね♫
確信した(*゚∀゚)=3
美味い(*゚∀゚)=3
先にトマトとブロッコリーばかり食べていました(^^;;
クラッシック楽曲をアレンジするアーチストの先駆けデスね♫
運命 とかが有名ですが、
亡き王女 パバーヌ のアレンジが好きでした。
また聴きたくなってきた〜YouTubeにあるかな⁇
コレならホントもりもり食べられちゃいますね☻
めためた嬉しいことを言ってくれていたのね〜😫😫😫感涙
ありがとうー✨✨
最近ははかせ氏から派生して、ヨーヨーマの素晴らしさにも魅了され始めているの〜😅
ただの、ミーハーかも⁇😆💦
肉1枚だけだと物足りない夫で😫😫😫
もう既にしっかりメタボの仲間ですからね、生野菜や煮物を嫌うので、何とかお腹を満たしてもらうのに、アレコレと😅😅😅
リスナップもありがとうございます❗️