リピリピ♪あゆ♡の料理 時短☆揚げないチキン南蛮♪

先日の晩ご飯より☆彡.。
無性にチキン南蛮が食べたくなって、久しぶりに作りました♪
ヘルシーなもち麦ご飯に合わせて胸肉を使用😊
米ともち麦は2:1で♡
ヘルシー食材のW使いで満足感いっぱいの晩ご飯になりました😋

あゆちゃ〜〜ん🐻💕

わざわざ わざわざ わざわざ⁉️😂
ゆづっち⛸のおめでたいお誕生日情報
本当にありがとうじゃ🙌🙄🙄😆✨

素敵な1年になると良いね🙏😁✨

このチキン南蛮のタルタルソース
しっとりジューシーのお肉🐔に絡んで
めちゃんこ旨いんじゃよね😍🎶

時短でできるのも嬉しいんじゃよな😋✨

久しぶりにまた食べたくなったじょ(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

ボンちゃんおはよう^^*
ボンちゃんがゆづっち情報を心待ちにしてるのは知ってるから遠慮せず受け取ってくれたまえ😂😂
チキン南蛮、久しぶりに作ったけどやっぱりうんまい😋
もち麦と胸肉っていうヘルシー食材に安心して🍻が進んでしもた(^ω^;)
ボンちゃんも美味しそうに作ってくれたよね♡
見に来てくれてありがとう♪