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レシピ
材料・調味料
作り方
1
ソース
※マヨ 大さじ4
※蜂蜜 少し
※牛乳 大さじ1/2
※塩胡椒 少々
※レモン汁 少々


鶏肉にえきしおまぶして しばらく置いたら
塩胡椒 小麦粉まぶし、フライパンにゴマ油

鶏肉を蒸し焼きに 両面を焼く。

野菜も 軽くソテーします。焼いた鶏肉を
加え ソースも入れたら 混ぜ合わせます。
フライパンに余熱があるくらいで 火は

使わず ソースを絡めたら出来上り。

蜂蜜またはお好きな砂糖でもよい。
仕上げにアボカド加えても👍😋

みんなの投稿 (17)
こんにちは👋😃

キユーピーさんからのマヨを使って。
とりマヨを作ってみました。

鶏肉にえきしおを使っているので しっとり
と仕上がり😋

お子さまの好きな味になりました。😄
海老無くて😹笑 とりマヨに。
野菜はあったものを使ってますが お好きな
野菜で👌 アボカド入れても美味しいよ。
ゆみちゃん、こんにちは〜(^-^)

いや〜、暑いね〜💦
何の被害もないから、こんな事で文句も言えないけど。

胸肉でさっぱり、美味しそう❣️
グビグビ飲みながらつまみたいわ〜🍺😋
ゆみちゃ〜ん🦄💕
今日も暑いじょ😭💦
このセリフも飽きたけど
確かに雨☔️で苦労されてる方々
の事を考えたら、暑さぐらい
我慢しよう✊

蜂蜜🍯が入っておるからか
照りっ照り具合がたまらんチン⤴️
じゃ😆✨

アスパラも入って綺麗な彩りじゃ
今日も百合子色じゃね👍😆✨
仕上げにアボカドを加えてもって、私のために書いてくれたのかなー🥑😆

はちみつ入りなのも、優しい味になっていいね❗️
☆Yumi☆ から Noriko
のりちゃん😊

ハンバーグ美味しそうだったよ💕😋

蒸して暑いよ~💦(^o^;)

とりマヨ🍺😆 合うよね。
のりちゃんはもう飲んでるかな。😁

私はまだー!(^^;

夏バテにお互い気をつけよーね。😊💕
☆Yumi☆ から ボンバー
ボンちゃん(^〇^)

こんばんは‼

蒸し蒸し 蒸されて暑いよ~💦😅
中華まんになりそ。😂(笑)

蜂蜜はほんのり少しね。😊
Σ(・ω・ノ)ノまたかい?小百合😆😹
グリーンだと小百合て言われてしまう。😆笑笑

今日も覗いてくれて😂ありがとう✨✨✨✨💛(*´︶`*)❀💛
☆Yumi☆ から izoom
覗いてくれててありがとね。😊💓

アボカド😁使ってたね。

ちょっと蜂蜜使うと👍
お砂糖より いい感じ✨✨✨✨😊

暑くて~💦 バテそうな毎日だよ。😹✋
これはレシピも覚えやすく美味しそうなお料理です。今度作りまーす🎶
桜央里 から ☆Yumi☆
ゆみちゃん(*´▽`*)
おはよー💗
とりマヨってすごく美味しそー😊✨えきしお効果でしっとり、蜂蜜の甘さもいい感じだね(*≧▽≦)
お野菜もその時のあるもので代用できそうなのが嬉しい😆

アボカド〜(*ˊૢᵕˋૢ*)⋆*ೄ
合うねー😃💕💕💕マヨネーズのコクもあって、ご飯進むね(´∀`☆)
マヨソースに牛乳入ってるんやね⤴︎
コクが出てまろやかになりそう💕
マヨとアボカドも鉄板コンビだよね👌
ゆみちゃん💖
うちも昨日マヨソテー作ったよ!

マヨ使うとほんとおいしいね♪

胸肉もさっぱりして美味しそう😍😍😍
☆Yumi☆ から 🍁
ハワイちゃん(^〇^)

《*≧∀≦》👍うれしい🎵😍🎵

Thanks at all. (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ💓💓
☆Yumi☆ から 桜央里
さおりちゃん😊✋

こんにちは☀☀
えきしおは手離せない😹笑

野菜はあるものでOK(^^)/💛

アボカド足すと更にウマッなんだよ。
今回使ってないけどね。😊

٩(*˙︶˙*)۶コメントをありがとう✨✨✨✨💛
☆Yumi☆ から 咲きちゃん
咲きちゃん\(^o^)/

マヨミルクでまろやかに。😋

マヨアボも美味しいよネ(*´︶`*)❀💓

咲きちゃん 暑さに負けないでね。
今日もスーパーへ避難?😅

暑くてこちらもダウ~💦🌀(-o-;)🌀

😊✋コメントありがとう❤❤
☆Yumi☆ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん(*^ー^)ノ♪

マヨ粒マスタードソテー💓
覗いてきたよ。(^_-)👍

鮭が美味しそうだった。😋💕💕
キユーピーマヨ😆美味しい(⁎˃ᴗ˂⁎)

マヨは魚にもお肉にも使えて 😋👌

マヨソテー友だったね。😁
(*≧∀≦*)コメントありがとう✨✨✨✨💛
らら から ☆Yumi☆
おーゆみちゃんもー

マヨ当選お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!✨✨✨

とりマヨー
んーおいしそー(๑>؂<๑)⤴︎ ⤴︎

海老でしてもおいしそうだよー

アボガドいりも、うん、絶対おいしそー💕💕
☆Yumi☆ から らら
ららちゃん(*^ー^)ノ♪こんにちは💚

マヨ 当選したよ‼《*≧∀≦》👍

普段もキユーピー使ってたんだけどね
カロリーハーフ。😅笑

やっぱり ハーフじゃないほうが😋😆うまーい!笑笑😉

海老マヨにとりマヨ 両方美味しいよね
😄💓
カロリーめちゃあるけど…食べる🍴😜

アボとマヨも合うよね‼😊

私…微妙に疲れてます。😹笑暑さのせいだーーー!

ららちゃん夏バテ気をつけてよ。
今日もお疲れさまでした。😌💗
まだ仕事かな。😂

コメントありがとう✨✨✨✨💛😊🙏✋💕
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