Mariruさんの料理厚揚げ入り～トマトポーク🍅🐷

暑いのか寒いのか良く分からない季節🍀
昨日まで肌寒かったのに、今日は、上着もいらない、半袖になりたいくらいの陽気☀️

カラリと晴れて、それはそれで嬉しいけど、体調管理もしっかりせねば！

そこで、昨日、Mariruさんのキッチンで見たこのレシピ料理を作りました。

トマト🍅の栄養、リコピンたっぷり！
厚揚げの植物性たんぱく質と🐷さんの動物性たんぱく質、お野菜たっぷりときたら、
もうまさに満点💯料理😃🎊✨

トマト缶に焼き肉のタレで、とっても美味しく出来ましたよ～✌️
ちょいと追い調味料で、オイスターソースを入れました☝️

Mariruさんの元気の源(みなもと)
素敵なレシピをありがとうございました～
ヾ(*≧∀≦)ﾉﾞ

きゃっきゃ〜〜🫣✨✨
み、み、み、みよぱさん〜〜っ😍✨✨
こんばんは〜🤗そ、そ、そして〜😵
ト、ト、ト、トマトポーク🍅🐷‼️
作ってくださったのですね〜〜うわぁ〜ん🥹😍みよぱさん❣️❣️誠に誠にありがとうございます〜〜ワーイワーイ🙌😆
おぉ〜❗️とっても美味しそうですねーー👏👏😍さすがみよぱさん❣️❣️
トマトの栄養🍅リコピンや食物性タンパク質や動物性タンパク質😆勉強になります〜〜👏☺️
昨日までは気温も低めでしたもんね〜そしたら今日は急に暑くなって・・😅晴れて太陽燦々はとても嬉しいですが、急に暑いと身体がバテますよね〜〜😆そんな時はガッツリな味ではありますがトマトポークも良いですよね😅そして❣️やっぱりさすがみよぱさんですね❣️オイスターソース✨✨キラーン🤩また隠し味的でいいですねー👏☺️次回は私はも入れてみます‼️‼️
やぁー今夜はみよぱさんのつくフォトいただけてとってもいい日になりました☺️❤️
私の方こそ❗️みよぱさんから元気いただき❣️明日から頑張れます〜〜🤗✨✨
体調気をつけて週の後半も元気に参りましょうね〜〜😄
みよぱさん❗️この度はありがとうございました🙌☺️✨✨

さ～ん❣️こんにちはー👋😃
今日も昨日に引き続き、カラリと晴れ渡り良いお天気になりましたね～☀️

見て下さって、元気な元気なコメント、頂き、嬉しい限りです～♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪

やはり、身体には、気を遣うお年頃になりまして、
あれこれ、栄養の事を述べてしまいましたー😅
大した知識も何にもないのに
とほほ(;´д｀)💦

また、Mariruさんのキッチンに遊びに行きますね～❤️
素敵なレシピと嬉しいコメントをありがとうございました(*≧∀≦*)💕💕💕