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手料理
  • 2024/09/10
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サワラのエスニックタジン蒸し

レシピ
作り方
1
玉ねぎは薄切り、じゃがいもは薄切り、トマトは角切りにして、タジン鍋に入れる。
味付けの、カレー粉、パプリカパウダー、マヨルカ島の塩、完熟赤胡椒、ニンニク、オリーブオイル、水適量も入れて、サワラの切り身の骨をとって乗せて、角切り赤黄パプリカ、オリーブを乗せて、加熱。
全てに火が通ったら、きざんだパセリを乗せる。
みんなの投稿 (11)
#ユウキ食品
#世界の食卓探検隊
#おいしい世界ごはんパートナー

こんばんは😆

今日は9月とは思えないくらいに暑かったです🥵
一体いつまで暑いんだろう??💦

天気予報を見てみたら、来週半ばくらいからは29℃とかようやく20℃台になるみたいです( ̄▽ ̄;)




今日はタジン鍋を使いました(*^^*)

サワラといろいろなお野菜をカレー粉などを入れて蒸しました(๑•̀ㅂ•́)و✧

タジン鍋を使うと華がありますよね。゚+.( °∀°)゚+.゚

見た目もいい感じですが、お味もとっても美味しかったです😋👍
aya
味付けがシンプルで美味しそうだし健康的
(👍 ̄▽ ̄)👍オイシ

やさしい味わいって大事だよね~🤩🎶
こんばんは🐱

今日は蒸し暑かったね~
当分、猛暑らしいよ

また台風来てるしね~

蒸し料理はヘルシーでいいよね
美味しそう💞
めいめい から aya
ayaちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

シンプルな味付けなんだけど、お野菜もお魚も、旨み凝縮で美味しかったよー(๑♡∀♡๑)

鍋に入れるだけっていう、調理の簡単さも嬉しい( *´艸`)
めいめい から cocco+
coccoさーん‪ꔛ‬♡‪
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

暑ね💦
今日も朝から暑いよ( ̄▽ ̄;)

お鍋に材料をジャンジャン入れるだけで、美味しくて、ちょっとオシャレに仕上がるのがイイ👍
めいめいさん、おはようございます🌞
タジン鍋で、旨み逃さず💡
美味しいサワラのカレー蒸し😃👍
野菜たっぷりだから、良いね👍
身体に一番いいのは、蒸し料理だし美味しそう😋
めいめい から レオン
レオンくーん♬。.
見に来てくれて、ありがとー😆

そうなんだよね!!
タジン鍋で蒸し料理、旨みを逃さないから、素材のお味が凝縮して美味しいの!(´▽`)

お野菜もたくさん食べられたから、ヘルシーだったよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
こんにちは🌞

ほんまに暑いよね~💦

この暑さ10月まで続くとラジオで言ってましたヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

タジン鍋いいね~😘

彩り野菜たっぷりとサワラのカレー蒸し 素敵🥰

めっちゃ美味しそう❤️
めいめい から びせん
びせんさーん‪ꔛ‬♡‪
こんばんは😆
見に来てくれて、ありがとー💕💕
今日も暑かったね🥵

え!?
10月まで??💦
ムリムリ( ⅹшⅹ )

タジン鍋、イイよね!!
簡単なのに、美味しく、華やかな感じがする⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
早速、タジン鍋が大活躍だねー😁
蒸し料理はヘルシーだから良いよね〜🥰

50も過ぎると、揚げるより、何でも蒸して食べたくなるわ😅💦
めいめい から sakurako
sakurakoちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
見に来てくれて、ありがとー💕💕

タジン鍋、大活躍だよーー(*`ω´)b

タジン鍋で蒸し料理、簡単だし、ヘルシーだし、美味しいから気に入っちゃったよ♡♡

タレを変えるだけで、全然違うお料理になるから、これからも飽きずに大活躍しそうだよ👍
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