豆乳シチューと鶏肉のレモングリル〜

昨日の料理教室の復習〜(≧∇≦)
鶏ももをウチにあった手羽元でやってみた〜(^^)
シチューに野菜たくさん入れたけど子供達食べてくれたよ〜手羽元も🍋の味がほんのり〜さっぱり美味しい(ｏ'∀')ﾉ
手羽元よりやっぱり鶏肉の方が食べやすかった〜と反省(￣_￣|||)

幸子さん、美枝ちゃん先生おいしいレシピ有難うございましたღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)

のりちゃん、ちゃんと復習して偉い！
レモンとチキンの組み合わせ、私も大好きだよ(o^^o)
豆乳がウチの晩ごはんとビンゴだわ〜♪

さすが1番優秀な生徒さん！！！w

なおさん〜
すぐ忘れちゃうからすぐ実行〜笑
なおさんも好き？さっぱり美味しいよね(ｏ'∀')ﾉ あら？豆乳仲間✨見に行くね❤️

みえちゃま〜
褒められるとすぐ舞い上がるよ私（爆笑）
いつもありがとう❤️また来月楽しみ (‾̴̴͡͡▿•‾̴̴͡͡ʃƪ)

お教室通ってるの？
いいないいな♪
豆乳で、シチューもヘルシーね(*^^*)

はるさん〜
リスナありがとう❤️
ダメダメママはしっかり勉強しなければΣ(~D~ﾉ)ﾉ ｱﾍｯ!!（苦笑）

本当ヘルシーで美味しい(ｏ'∀')ﾉ

ヘルシー美味しいだねーー！！！
豆乳のシチューいいねー

おりぃさん〜
ヘルシー、激ウマ、あったまるー三拍子そろったよ〜( *´艸｀)

リスナありがとう❤️

のりちゃん〜ヘルシーだし、おいしそう💗💗💗

ともこさん〜
リスナありがとう❤️
本当にヘルシー！豆乳とコンソメのみ〜あとは野菜のうまみだよ〜
簡単でヘルシーっていいよね〜( *´艸｀)

豆乳に鶏肉ヘルシーですね（＾◇＾）
ごはんは雑穀米ですか？
最近雑穀米好きなんですよね。
家では作りませんがf^_^;

本当に？恵美さんヘルシーメニュー多いから雑穀米も炊いてるイメージだった〜（≧∇≦）
炊飯器に入れるだけだからやる率多いんだ〜

いつもリスナありがとう❤️