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手料理
  • 2015/11/12
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茄子のツナマヨ炒め*

レシピ
材料・調味料
茄子
中2本位
ツナ
1/2缶
マヨネーズ
適量
醤油
適量
かつおぶし
適量
オリーブオイル
適量
作り方
0
フライパンにオリーブオイル(ツナオイルも入れるので量は加減しながら😊)を入れ、そこへスライスした茄子とツナを加え、茄子がしんなりするまで炒める。マヨネーズと醤油を回し入れたら火を止めて予熱で炒め混ぜ合わせ完成*
仕上げにかつおぶしをのせてみました😊
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以前作った茄子のおかかマヨネーズ和えの炒めバージョンです😊
ツナを加えて、コクとカロリーを増やしてみました😅(笑)シマッタ💦

これまた簡単料理です *😊
じゅんけ から ことり*
カロリー増やした(笑)

あり?ダイエットは、、、?
ことり* から じゅんけ
ハッッ(゜ロ゜)
忘れてた………(笑)

冬に向けて脂肪貯めとこう⁉←コラー😱
じゅんけ から ことり*
今朝ね旦那が私の顔をジーって見て

あれ?顔がふっくらしとるじ?って言ってきたよ(−_−#)

朝やから、浮腫んどるだけや😠と反論してみたけど、、、

仕事用の制服のスカートがだんだんキツイ(笑)ヤバイにゃ😂
ことり* から じゅんけ
じゃあ、今度は一緒に寒い冬に向けて脂肪蓄積隊結成で♡←コラー😱

ダンディパパさん、じゅんけさんをよく見てくれてる♡って事だよね( *´艸)
うちの旦那さんなんて髪型かえても気付かず、数日経ってからようやくあれ?だって…( ;´・ω・`)←コラー😱(笑)
じゅんけ から ことり*
脂肪蓄積隊、、、、、
イヤじゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
逃げろ💨💨💨
-=≡Σ(((⊃゚∀゚)つアヒャーリ-=≡Σ(((⊃゚∀゚)つアヒャーリ

ごどり隊長( ・`ω・´)キリッよろしくお願いします( ・`ω・´)キリッ副隊長じゅんけです( ・`ω・´)キリッ
のりさん83 から ことり*
ことりさん、おはよう(*^^*)
茄子とツナの組み合わせにドキッ❤️
ウチの子達、茄子が苦手でどうしたら食べるかなっていつも考えてて💦
今度、作ってみるね🍆✨
ことり* から じゅんけ
すっかりメンバーに♡(*・x・)ノ~~~♪
さぁ、貯めていこう⁉
ごどり隊長命令("`д´)ゞ

ハッッ(゜ロ゜)

忙しい中、お付き合いありがとうございました(笑)←ちょっと目が覚めた(笑)
ことり* から のりさん83
のりさん♡おはよ~です(^o^)/
嬉しいコメントありがとうです‼😊
ツナは子供ちゃんには人気の食材♪
苦手なお茄子克復メニューとなると嬉しい限りですが😳💕

ツナが多めとお茄子の形がちっちゃめだと食べやすいかなぁ⁉

わが家では、ゆでてしんなりさせたお茄子にツナとお醤油でしっかりと味を付けでチーズをのせてトースターでチンする料理もしたり…😋
これはチーズで味をごまかせるかしら(笑)😁なんて

苦手食材を克復できる様に色々と考えられているのりさんはいいお母さんですね😊
らら から ことり*
朝からじゅんけちゃんことりちゃんの漫才、楽しいわぁꉂ л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗)˒˒
ことりさん、あっもうことりちゃんと呼ばせてください💕💕🐦💕💕

なす、ツナ、マヨ
美味しいのが食べなくてもわかる〜(≧∇≦*)💕💕
めちゃくちゃおいしそー💕💕😋
ことり* から らら
ぎゃー(笑)(//∇//)
漫才の間に挟んでしまい、失礼致しました(笑)😁なんちゃって

ららちゃん♡(笑)ありがとう‼
これからもこんな私ですがよろしくお願いしま~す(^o^)/
のりさん83 から ことり*
にゃるほどにゃ〜(まーさんトコで黒猫ちゃん見てきてネコ語🐾)
チーズを乗せて焼く!美味しそう💕メモメモっ📝
決して自分がなすび食べたいから〜ではなく、子供に美味しいもの食べさせたいからなのにゃ(byいいお母さん✨)
ことり* から のりさん83
さすがいいお母さん♡愛情たっぷりなのにゃ~😸(笑)

あはは(*´艸`)私もつられてネコ語(笑)

チーズも私のお助け食材です(笑)
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