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手料理
  • 2013/03/11
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お昼はラーメン風 春雨豆乳スープ⁉(笑)

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
豆乳
400cc
春雨
一握り
豚ミンチ
50g
ニラ
3本
コンソメ顆粒
小さじ1
豆板醤
小さじ1
胡椒
少々
作り方
1
鍋に豆乳とコンソメ顆粒を入れて中火。
2
春雨とひき肉を入れて春雨が柔らかくなってきたら弱火にする。
アクが浮いてきたらとる。
3
ニラと豆板醤を入れて一煮立ちさせて出来上がり‼
器に盛りつけて胡椒を振り入れる。
ポイント

味をみて豆乳臭いと思ったら水を50ccで薄める。(ダシより水がオススメ)

味が薄いと思ったら味噌を小さじ1足してみてください。
ボクはナンプラーを小さじ1/2入れたりもします。
ひき肉の代わりに油揚げもおすすめ!(そのときは茹でた素麺かな⁉)
野菜も色々と工夫してみればお昼のメインにもってこいです。

みんなの投稿 (5)
糖質制限ですね~
To: MakiHiro そうです!だけど春雨は以外にも糖質があります。白滝じゃちょっと美味しくないし… 安くて美味しい糖質オフな麺があれば嬉しいですね!!!!!
To: giacometti1901 ヘルシーで美味しそうです*・゜゚
・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
To: miebo 簡単でコクがあって美味しいんですよ‼ レシピをアップしますね♬
豆乳買って来よ💨💨💨😋
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