今回は冷蔵庫に木綿しかなかったので木綿にしましたが絹だともっと滑らかになりますお好みで蜂蜜をかけて食べても美味しい♡
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*豆腐ドーナツ(レシピあり)
*ヨーグルト(無糖ヨーグルト、青汁ヨーグルト、ヘンプシード、オートミール、りんご、飾りチョコ)
*オーツ麦ミルク
*アーモンド