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手料理
- 2016/05/30
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ラタトゥイユ、パスタ？じゃない！！
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 0
- フライパンにオリーブ油を入れ、モヤシを軽く炒める。
- 1
- モヤシの上にパスタソースを入れ、中火にかける。
- 2
- モヤシの水分が出てきます。水分が飛ぶくらいまで火を通すと、モヤシ全体にも火が通ります。中火→強火で。
- 3
- 塩コショウやバジルなどで味・香りをプラスして、お皿に盛り付け完成です！
ポイント
低炭水化物、食物繊維、おサイフダイエットにもなります！
もぐもぐ! (11)
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