ぁゃʕ •́؈•̀ ₎*＊さんの料理 おからdeチョコパウンドケーキ＊

今日、主人の健康診断がありました。この半年でダイエットをして5キロ程痩せたのでお腹周りも随分減りました。検診の先生から褒めていただいたそうで帰宅して自慢げに話してました😆でもまだまだだよ〜😁
とはいえ、今夜はご褒美でしばらくぶりにケーキを焼きました🎂
前から気になってた、あやさんのチョコレートケーキを焼きました✨
見ため濃厚そうなケーキですがおからが入っているのでヘルシーでとっても美味しかったです💗あやさん美味しいレシピありがとうございます😊
さくちんさんのデコレーションが素敵だったので真似っこさせてもらいました✨代表で食べ友お願いします😊

くうちゃん、こんばんは〜💕
食べ友呼んでもらえてめっちゃ嬉しいです〜✨
(⁎ ✪͡ ◡͐✪͡ ⁎)ﾉ"

フォローしてたつもりがしてなかったみたいですね💦
今更ながら、フォローさせてもらいました🙏

旦那様、半年で5キロ痩せたんですね〜👏👏👏👏👏👏👏
素晴らしい！
うちの旦那も見習わないと😅です。

ご褒美にヘルシーで美味しいあやちゃんのおからパウンド出てきたら、めっちゃテンション上がりますね〜！！
デコもとっても素敵で美味しそう💕

旦那様、すごく喜んだんじゃないですか？？
(•⚗ั౪⚗ั•)

すごく可愛いデコレーション😍
お菓子箱みたい❤️

くうちゃん、可愛い～💕
旦那様半年で5キロのダイエットって凄いわぁ～😆
さすがくうちゃんの工夫したお料理のお陰だね😌
私もリハビリで足に負担かけたくないから、間食なくして5キロのダイエット頑張るよ👍
スイーツもおから入りだと安心して食べられるね💓

可愛い💠

くうちゃんさん、とっても素敵な
つくフォトをありがとうござい
ます！☺️💞💞
思わず、
「何これ、、めっちゃ可愛い、、」
と呟いてしまいましたっ✋🏻😆💕
旦那さま凄いです！私も見習わ
ないとっ😭💦
お祝いケーキに選んでくださって、
本当にありがとうございました♪♪

ほんと、かわいい〜💕💕
私もこのケーキ大好きです❗️
おから感ないですよね〜
また食べたくなってきました（≧∇≦）
ご主人、頑張りましたね❗️👍
主人も、、7月に向けて頑張らねば！とは、言っております(^◇^;)

くうちゃ〜ん💕
おはよう（＾Ｏ＾☆♪✨

なんと〜👀💕
ステキなデコ⤴️💓⤴️💓⤴️💓
表参道のオサレなカフェだよ〜😍

大人気のおからケーキ💓
しっとりして
とっても美味しそう〜🎵

愛するダーリン💕
スレンダーのイケメンに変身
したんじゃな〜💕💕💕
羨ましい〜（≧∇≦）✨

わぁ、オシャレなデコだ。
さすが〜〜、くうちゃん✨✨

ご主人凄い👏👏
5キロも痩せたなんて☝️
くうちゃんが、キチンと食事を考えてあげたからなんだろうなぁ〜〜
うちは、ワンダーコアを頑張ってるけど私が食事をちっとも考えてあげてないから、なかなか減らない😜
素敵な夫婦だ😍😍😍

くうちゃん、おはよう*\(^o^)/*
なんとなんと、とっても素敵💕
チョコナッツいっぱいのせて、めちゃめちゃ美味しそう💕
おからだから、ヘルシーだから、食べてもいいもんねー(o^^o)

ひゃー、美しいケーキ！ご褒美だね✨5キロ痩せるって半端ないよ、すごい✨おから入りのケーキなら少しは安心して食べられるものね。くうちゃんの愛情素敵だなぁ😊

さくちんさんおはよう♡
突然のお呼び出しに来て頂きフォローもありがとう😊さくちんさんのナッツとチョコのデコレーションに一目惚れ😍このケーキ作ってみた〜い✨って思ったの〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
おから入りなので甘さ控えめで食べたらナッツの食感が良くて、所々にチョコの甘さが加わってとっても美味しかったです💓
主人も凄く喜んでくれました😊

みきさんこんにちは〜♡

お菓子箱✨とは素敵な表現
ありがとうございます😊
デコレーションするの楽しかったです💕

かよこさんこんにちは〜♡

おから入りのスイーツだと罪悪感あまり感じずに安心して食べられるので良かった💕
主人ダイエット頑張ってるでしょ（笑）(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ
今日もパンツ👖がブカブカになったよーと言いながら自慢げに出掛けて行きました😆
かよこさんはスレンダーだからダイエット必要ないと思うよ👌しっかり食べてリハビリ頑張ってね😊

まーぷるさん♡
嬉しいコメント✨
ありがとうございます😊

あやさん初めまして♡
突然のつくフォトの呼び出しに来て頂きありがとうございます😊

おからだけでケーキができるなんて驚きでした〜✨簡単にできてヘルシーで罪悪感なくとっても美味しかったです💓主人も美味しいって喜んでました✨また色々参考にさせてくださいね😊

くうちゃん〜めっちゃかわいい💕💕💕
チョコとナッツいっぱいで美味しそう🎵

yuccaさんこんにちは〜♡

かわいいなんて嬉しい💕
ありがとう😊
このケーキほんとおから感なくてとっても美味しいですよね〜💗
主人のダイエットまだまだ続けてもらわないといけないけど…とりあえず中休みという事でご褒美ケーキ喜んでました✨
やっぱり家族には健康でいてほしいですよね〜yuccaさんの旦那様も頑張ってくださいね〜*\(^o^)/*

五キロのダイエット!!
私も五キロ落ちれば元の体重に戻れます～。くうちゃんの支えがあってこそのダイエット成功ですね(;A´▽｀A
おからのケーキでヘルシーだしトッピングと素敵です(//∇//)

くうちゃんこんにちは〜😊

旦那様偉いなー⤴️⤴️5キロ痩せるって大変やで。くうちゃんの協力ももちろんやけど、本人の努力が無いとムリやもん。ご褒美のケーキ、私まで嬉しいわ💕💕

ボンちゃーん
こんばんは〜♡

まぁ✨ボンちゃんいつも嬉しいコメントくれるから励みになるよ〜💕
ありがとう😊
おから感が全然なくて、見た目よりヘルシーであっさりした味だからトッピングにチョコやナッツをのせて食べる時にはホイップ添えて食べたけどとっても美味しかったよ〜💗
主人はスレンダーになったわけではなくて（笑）お腹が少し減っこんだ感じじゃよ〜😆

くうちゃん、こんばんは～♪
旦那さま、ダイエットすごいね！頑張ってるんだもんね～

半年で5ｷﾛはすごいね。
でもリバンドしない減らしかたし！

ご褒美チョコケーキは美味しかったでしょうね～❤(^ー^)

みなさんこんばんは〜♡

さくちんさんのデコレーションが素敵だなぁ〜って思って真似っこさせてもらったの〜💕ありがとう😊

ご主人ワンダーコアやってるのね〜努力してて偉いね〜✨
うちの主人は大盛りご飯をやめて、少しだけヘルシーメニューにしたらちょっとずつ減ってくれたの〜😊でも同じご飯食べてるのに私はちっとも減らないの😁

くみさんこんばんは〜♡

レシピみて作っていたら材料がとってもヘルシーだったのでナッツとチョコをたくさんのせて食べる時にはホイップものせて食べました〜✨とっても美味しかったよ〜💓嬉しいコメントありがとう😊

ナッツたっぷりで美味しそう〜よだれがーーー😍

くうちゃんは、もう減るとこがないんだよ✨✨✨

咲きちゃん♡
チョコっと頑張って作ったよ✨✨
主人1ヶ月に1キロずつ減っていったの〜本人も頑張ったと思うわ〜♪( ´θ｀)ノまだ続けてもらいたいから途中のご褒美必要かなぁ〜って思って😄いつもコメントありがとう😊

ともこさんおはよう♡
かわいい〜💓嬉しいなぁ〜✨
食べる場所によってチョコの甘さが加わったりナッツの食感が良かったりで美味しかったよ〜💗
いつもコメントありがとう😊

みったんおはよう♡

5キロ落ちると結構変わるよ〜😁
でもまだもう少し頑張ってもらわないと…😆みったんはダイエットなんて必要なしだよ👌今のまま美味しいもの食べて元気でいてね😊
途中のご褒美ケーキどうしようかなぁ〜と思って前から☆つけてたおからのチョコケーキ✨おから感がなくとっても美味しかったです💓
いつもコメントありがとう😊

千尋さ〜ん♡

偉いでしょ〜⤴︎やっと自覚してくれて始めたダイエットなんだけど…結果が出てるので素直に褒めてあげてます👌褒めてのびるってことで😁

娘も成長して自立していくので夫婦の生活が健康で長く続きますように✨いつも優しいコメントありがとう😊

りえぞーさんこんにちは〜♡

本人も自覚してくれるようになってからは、みるみる痩せてくれました✨まだ続けて欲しいので中休みして今後も頑張って欲しいです♪( ´θ｀)ノ

チョコケーキで濃厚そうにみえてヘルシーなので美味しくてありがたいレシピでした💓
コメントありがとう😊

Kzsykさんこんにちは〜♡

ナッツの食感が美味しいケーキに仕上がりました✨
ハワイでの楽しそうで美味しそうなスナップに私の方が羨ましかったわ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
コメントありがとう😊

みなさん♡

いやいや💦吸い取ってほしい脂肪がたくさ〜ん詰まってます（笑）😂

くぅちゃん♪ナッツや板チョコのデコがすごく可愛いですね。
旦那様、半年で５キロ減、良い落とし方ですねー。
くぅちゃんの食生活の管理が良いのだと思います。
とても嬉しいご褒美になりましたね。
やっぱりご褒美がないと頑張れないですもん。

しょうこさんおはよう♡
色々なナッツと板チョコをトッピング✨食べる時、食感や甘さが違って美味しかったです💗
主人はとにかく大食いだったので大盛りをやめて野菜中心のお料理にしたんです。途中我慢し過ぎて続かないようではいけないのでたまにはお肉もガッツリステーキを食べたり、甘いものでご褒美ね〜なんて感じでしていたので…主人もそんなに我慢した記憶がない…と言ってました👌
嬉しいコメントありがとう😊

大人気のケーキ、私もいつか作らなくちゃ♡
すごくかわいいトッピングだね💓

あきこさんこんばんは〜♡
遅くにごめんなさい🙏
そうなの〜♪♪大人気のケーキ☆つけててやっと作りました♪♪
わーい✨あきこさんにかわいい言ってもらえて嬉しいなぁ〜ありがとう(ෆ❛ั ु³❛ัʕ•̫͡•ིʔྀ*✲ﾟ*｡⋆❤⃛ೄ

めっちゃくちゃ素敵なデコ💖💖
真似したいですっ✨✨✨
このナッツやチョコは、どのタイミングで乗せてるんですか？

ゆりねかふぇさん
こんばんは💕

え〜💓良ければ真似っこして頂けたら嬉しいです💖

嬉しいコメント✨
ありがとうございます😊

ナッツやチョコは生地と一緒に焼く前にのせましたよ👌
焼いてて、途中ナッツとかに焦げ目がつきそうならアルミホイルをかけて様子みながら焼いて下さいね😊