秋鮭のキノコバター蒸し焼き＆春雨の酢の物＆十六穀米＆お味噌汁＆メロンにノンアルコールビールを添えて…

病気で入院していて退院したばかりなので禁酒をしようと決意。

一昨日奢りで高い焼肉を食べに行ったのだが…
久々に赤ワイン1本生1杯と霜降りまくりの肉を食べトイレにINリバース

それから考えた。

手術で絶食が続いたりヨーグルト生活が続いた私にとってはいきなりの焼肉ビールは胃が追いつけなかったんだと…

胃を休ませると誓ったのだの巻。


※キノコたっぷりで鮭は見えないが下に本当にある。

開いて見てくれ。






と言いたい。