さんまの一夜干し 呉汁 納豆 イカの塩辛 明太子 サラダ おなます イチゴ

おはようございます(^^) 壱岐でむかえる朝、今日の天気は曇り。朝は、とみさん手作り愛情いっぱいの朝ごはんいただきました。呉汁、美味しかったー！さて、今日は、マラソン、体調不良で、練習できてませんか、マイペースで頑張りたいと思います。夜は、壱岐ビューホテルで空元気の会に、出席、またまた、新しい出会いが楽しみです。それではみなさん、良い1日をー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*