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レシピ
作り方
1
◉下準備
・むね肉は一口大にそぎ切りし、塩糀パウダーとこしょうを振りかけておく。
・スイスチャードは茎と葉を別々に茹でて、水に晒してからキッチンペーパーで水分を拭き取っておく。
・スイスチャードの茎は1~2cmくらいに切っておく。
葉は1口大くらいに切っておく。
2
フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくみじん切りを弱火で炒め、唐辛子の輪切りを加えてサッと香りをだし、下味を付けておいたむね肉を加えて、サッと炒める。
追い塩糀パウダーをふり、好みでお醤油を数的たらす。
3
フライパンの端っこにむね肉を寄せて、空いたところにスイスチャードの葉を加えてさっと絡める。好みでお醤油を1~2滴垂らして絡める。
4
皿にベビーリーフやレタスを敷き、③のむね肉とスイスチャードの葉を混ぜ合わせて、上に盛り付ける。
5
あとから、スイスチャードの茎を散らす。
紫玉ねぎやプチトマトやレモンなども散らして乗せる。
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#マルコメタイアップ投稿





土曜日の分の放出。


金曜日、発酵パウダーボトルが届いてたから、土曜日に5品作って、こちらで4品目。


(地味に放出していきます🙏)



むね肉に塩糀パウダーで下味つけてみました!


下味をつけたむね肉をオリーブオイルとにんにくと唐辛子の輪切りで焼き、ブラックペッパーとレモン汁とほんのちょっとお醤油を絡めて、
スイスチャードは茹でておいたのを、あとでお皿の上で絡めようかと思ったけど、むね肉を焼いたフライパンにサッといれて、むね肉から出たエキス←言い方🤣
に軽く絡めて、ここでもお醤油を1~2滴落として、サッと混ぜ合わせて、
グリーンリーフを乗せたお皿に盛り付けました。

取り避けておいたスイスチャードの茎をパラパラ~


あとはなんか適当にチャチャチャっとトッピングして出来上がり🎶😆


ドレッシングなくても、そのままでめっちゃ美味しい(∩˘ω˘∩ )♡


むね肉は、

ヾ(゚∀゚)ノハイハイ!
めっちゃ柔らかいです!🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️


凄くないですか?
この塩糀パウダーの粒子が細かくて、
時短で浸透~(∩˘ω˘∩ )♡


d(≧▽≦*)イイネイイネ



これお顔にふりかけたら、
ベイビースキンになってしっとりしますかね~←しません・・・・( ̄д ̄)・・・・


奥さん、正しく使いましょうね( ̄∀ ̄)




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#塩糀パウダー×味付け調味料で試してみよう!うまみ料理
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#むね肉とスイスチャードのホットサラダ
#むね肉 #スイスチャード #ホットサラダ
まなまなさん♡お疲れ様です❣️

わわわ( *°▽° )
めっちゃオサレなサラダ🥗 ͛.*
めちゃくちゃうまそう♡♡
むね肉入りのサラダで
食べ応えに野菜もたっぷり食べれて
素晴らしい一品✨️✨️
そしてやっぱりむね肉やわやわなんだね💕︎

顔にふりかけてしっとりやわやわに
なりたい🥺🥺
←やっぱりならんわな🤣🤣
ワラーイ
ベイビースキン!!
なるかも~♡
ふりふり~
カラフルスイスチャードで華やかサラダいいな~✨
わー😍😍
スイスチャードや紫玉ねぎで
彩り綺麗😊😊🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

塩糀パウダーパワーで
むね肉やわらか
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️

塩糀パワーで
私の顔もしっとりならないかな~笑🤣
や、しっとりするかもよ!
やわやわベイビースキン😍😍
やってみようか!
夜な夜な塩糀刷り込む主婦2人🤣🤣
まなまな♡ から おかち
おかちさん♡
コンバンハー(´∀`∩

わわわ
たくさん褒めてくださりありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワーイ

むね肉めっちゃ柔らかくなってびっくりでした~😆

お肌に振りかけて柔らかくなるかな~←ならんよね😂🤭🤭
まなまな♡ から みったん
みったんさん😆
お疲れさーーん💓💓

なるかなー
なるかなー

この粉がめっちゃ細かくて、水に溶かして顔に塗るやつ想像しちゃうよ🤣

スイスチャード綺麗だよね!
いい色があるとつい買っちゃうよ(*´艸`)
まなまな♡ から からあげビール
からちゃん❤️(_´Д`)ノ~~オツカレー
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

彩り綺麗って言ってくれてありがとう~(//∇//)


これすごく柔らかくなるよねー
むね肉柔らかくてびっくり!!😍
魔法の粉だね!😍💕💕

お肌に振りかけたらしっとりなりそうだよね(*≧艸≦)
魔法の粉ч(゜д゜ч)ぷり〜ず
まなまな♡ から ぶりさん
🤣🤣🤣

夜な夜な刷り込んじゃう??(o´罒`o)

この粉の感じがさ、
手のひらに出して指で擦り合わせたら液体になって、それを指で気になるシミに付けるやつに似てない?←知らんわ🤣

むね肉が柔らかくなるなら、肌も柔らかくなりそうだよね😆←すでに料理関係ない🤣🤣
素敵なお料理美味しそう綺麗💐💕🥰🥳
まなまなさん、こんばんは🌇
お疲れ様です。😋
カラフルで、元気のでる。サラダ🥗
確かに、塩糀って魔法の粉ですね🤭

僕ん家でも、モニターのボトルくるまで、
ジップ付きの塩糀パウダーが、常備してます。💡
鶏胸肉が、しっとり美味しい、サラダです(*´∀`*)
まなまな♡ から m.rafu
rafuちゃん♡
ありがとう~
嬉しい~ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ
まなまな♡ から レオン
レオンさん♡
来てくださりありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
元気がでる!って言ってもらえて嬉しいな🥰

ジップ付きもあるんですね!
ボトルに詰め替えたらいいのかな😁

ホントこれは魔法の粉ですね!
しっとり柔らか~い(∩˘ω˘∩ )♡
まなまなさん、こんばんは😊

彩りが綺麗でオシャレなサラダ…💕
前回のコブサラダも素敵だったけれど…
こちらもまたいいですね🎵
しっとりむね肉で野菜とお肉のバランスも良く、これだけで…
ごちそうサラダ😊💕

塩糀パウダー、ホントに粒子細かくて…
そこに美味しさの秘密があるんでしょうね🤔
私もお肌しっとりさせたい…(笑)

使いやすいから色々楽しめますね✨
すごい👍
たった1日に5品‼️

昔大人気だった料理の鉄人みたい。〜もう知らない人もいることでしょうけど。


時短でできる鶏胸肉の柔らかさ♡

もうこれは魔法の粉としか言いようがない塩糀パウダー🧂

ほんと顔にふりかけてみたい衝動に駆られてしまいます ~切実に!
まなまな♡ から スイーツポテト
スイーツポテトさん💕💕
来てくださりありがとうございます(∩´∀`)∩ワーイ

たくさん褒めてくださりありがとうございます(//∇//)

最近野菜多めのメインを気にしてるせいか、こうゆうのばっかりになってしまっています←諸事情で🤣🤣

塩糀パウダーの効果がはっきりわかり易いむね肉ちゃん😆
こんなにしっとり柔らかくなるなんてびっくりですよね🤭

これお肌にも効果あるかしら~
(o´罒`o)ヘヘッ♡
まなまな♡ から とんちん
とんちんさん♡

来てくださりありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

(≧∇≦*)キャハハ キャハハ
料理の鉄人❣️ありました!ありました!🤣

土日しか作れないから、毎週週末は料理の鉄人化?しております笑(゚∀゚ ):∴ブハッ

塩糀パウダー、ようやく我が家にも届いたので、嬉しくて土日に5~6品作りました🤭🤭

これホント粒子が細かくて、それで浸透しやすいんですね~

お肌にも振りかけて、やわやわなベビースキンを目指したいです!←目的違っ🤣
まなまなちゃん、おはよう!
塩麹パウダー使ってみたい
体に良い一皿🙆✨✨✨👍👍🌸
鶏肉しっとり使ってみたいわ
お肌もきっと、フリフリしたら
きっとなりそう✨
それもやってみたくなったわ
スイスチャード彩りよくてむね肉も入ったボリュームサラダだね🥗
オシャレサラダ(⑉• •⑉)スキデス❥❥(⑉︎• •⑉︎)ポッ
まなまな♡ から shakuyaku33443344
しゃくさーーん💕💕
来てくださりありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

わたしもようやく塩糀パウダーさんがやって来てくれたのでお初です(*´艸`)

ほんと、びっくりするくらいにお肉が柔らかくなるの😍
粉が細かいのがポイントかもー😆
これほんと顔パフパフしたくなるわ🤣
しっとりしたガール
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
まなまな♡ から Harumi
Harumiちゃん💖
来てくれてありがとう~⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワーイ

スイスチャードが綺麗な色だったから、思わずゲット!
この色テンションあがるよね!

サラダに混ぜると美味しく食べられたよ~
‹\(*´꒳`* )/››‹‹\(  *)/››‹‹\( *´꒳`*)/››
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