飛び魚お造り、蛸 わかめ 胡瓜 酢の物、菊菜玉子とじ、白菜浅漬け、根菜味噌汁 飛び魚出汁、ご飯 今日は今から出掛けるので早めの晩御飯です。 宮崎県産の飛び魚に出会ったのでお造りに。ヒレが硬いですが、さばきやすい魚です。