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手料理
- 2020/12/19
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薬膳チキンスープ💪😋❤️冷え性の方におすすめです😃クコの実、ナツメ入り❗️ナツメが冷え解消を助けてくれるそうです😃生姜、ニンニクも入ってます^_^👍
もぐもぐ! (46)
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作り方は
鳥手羽先は１分茹でて洗います。
鍋に水、昆布、生姜、ニンニク、長ネギ、白菜、人参、キャベツ、クコの実20粒、ナツメ3個、茹でた手羽先を入れ30分煮て最後に鶏ガラスープで味付けしました😋
ナツメの効果が凄い‼️中国のことわざに『1日3個のナツメを食べれば老いない』とありました笑笑❤️物忘れ防止に効果があるそうです😃又、冷えの解消、貧血の改善、むくみの解消、便秘予防、免疫力アップ等効果の期待大❤️クコの実の効果は眼精疲労回復、美肌・美白作用等があるそうです😃これからの人生🌹色笑笑❤️楽しみながらカレーと一緒に薬膳スープをいただこうと思ってます笑笑😋❤️