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#ナムルの盛り合わせにコチュジャンをプラス茹でた豚肉とマヨネーズを塗ったクルミパン🍞で挟む#クルミの食感が意外👍
下のサンドイッチ
#白身魚フライを揚げる🐟#ゆで卵➕玉ねぎみじん➕らっきょ➕マヨ➕塩胡椒でタルタルソースを作り#冷ました白身フライと挟む〜
副菜#キャンディチーズを豚バラで巻き巻き油で揚げて#飾りにゴーヤのフライも一緒に揚げて
#ブロッコリー🥦トマト🍅
#彼弁日記