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手料理
  • 2014/07/27
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ねばねばトリオで夏バテ予防٩(ˊᗜˋ*)و

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
ご飯
2合弱
ちりめんじゃこ
30g
ちくわ
2本
ネギ
2本
2こ
塩コショウ
適量
味覇
お好みで
ゴマ油
適量
醤油
お好みで
作り方
1
フライパンにごま油を入れ、ちりめんじゃこ、ネギを炒める。
2
ご飯をフライパンに入れる前に、ご飯と卵を絡ませる。
3
卵を絡ませたご飯、調味料を入れて炒める。
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